VBOX7

osven znae6 vsi4ki himi4ni elementi kakvo drugo iska6 da pokaje6? nqkoi 70kg boksior 6ti naprai glavata meka i 6ti zavre muskulite v gaza a ako si kompleksar i samo iska6 da ima6 tqlo to nqma da zoba6 kato divak... jal1k

Himnichna Burq (bow)

ne e dobre da trenira6 vseki den osobeno pri na4inae6ti, natovarva6 se prekaleno mnogo i ni6to ne pravi6 v kraina smetka. Az treniram ot 2 god sigurno ve4e stanaha max 4 puti v sedmicata :)

ti kat stanesh na 60 edva li she si po razlichen ot nego :-00

:-00

toq s taq himia .. naprawo ne mi se govori .. verny .. mamata mu she se ebe..

ne mo se vqrva da e himiq za 3 god e vazmojno ako vseki den diga da go postigne ama moje i himq da ima malko i ne mi se vqrva da e na 14 god toq mn e po golqm

izql si go ot malak o6te ponatatak da ne govorim {p}

v na4aloto pi6e ,4e e za 3 godini .Napulno vuzmojno e bez himiq s seriozni trenirovki samo, nemoga da razbera za6to postvat hora, koito ne sa digali giri4ka dori ...

mai ximiqta ti e bila lubim predmet a :-D

;);) {p}

dam i sled nakolko godini kojata na toq 6te stane kato na 90 godi6en..

kak pravilno be chovek sled nai mn 10-15 god sha se skape toia ako vzima himia :):):)

evala batka :-)

dali ne e ispolzval himia , i ako e kakto kazaha i dr hora po nadolu v komentarite "sha mu ebe mamata taia himia" :):):)

:-D :-D

ако на ден се типнеш с по 20 кг хапчета и инджекции ще станеш и ти така

B-) B-) B-)

ebasi qkoto... bravo we...

17 godishen e