В разгара сме на сезона, в който всички се надяват на черен петък в аптеките, просто защото влизаме в тях по-често, отколкото и в супермаркета.
Експертите са категорични - грипът настъпва! Съветите им как да се предпазим не са много по-различни от миналата година.
Кои са най-популярните митове и заблуди, които върлуват по темата? Вижте 10 от тях, за да се предпазите по-успешно.
Мит №10: Настинката може да се превърне в грип
Двете се причиняват от различни вируси, затова няма как едното да стане другото. Но е факт, че много хора бъркат симптомите им в началото. Най-важното е да помним, че при настинката температурата не се повишава.
Мит №9: Може да се лекува настинка с антибиотици
Антибиотиците не се борят с вирусите, а с бактериалните инфекции. Приемът им дори може да влоши положението.
Мит №8: Настинката не се лекува
Настинката трае 3 дни, но ако не се лекува, може да се удължи и до 30 дни. Ако дишате трудно, потърсете лекар.
Мит №7: Ако продължим да работим, ще ни мине по-бързо
Много хора вярват, че ако не се отпуснем, ще ни мине по-бързо. Всъщност процеса може да се забави. По-добре си останете вкъщи за ден-два.
Мит №6: Трябва да стоим само в леглото
Тук рисковете са от бронхит и пневмония. Така и кръвното налягане пада. Е, разбира се не бива да се изпада и в другата крайност.
Мит №5: Студеният въздух причинява настинки
Може да настинем, ако имаме контакт с вирус. И това не зависи от това дали сме с шапка и ръкавици или не. Не обвинявайте и климатика.
Мит №4: Ако излезем с мокра коса, ще настинем
Логиката е същата като с тънките дрехи. Разбира се, не излизайте с мокра коса - това ще събуди имунната ви система и ще станете по-чувствителни към вирусите.
Мит №3: Можем да настинем само веднъж на сезон
Хубавото поне е, че вирусите рядко повтарят. Но може да се настинете с друг вирус.
Мит №2: Настинката може да се пребори за ден
Каквито и да са хапчетата, които пиете, не е възможно това да се случи. Внимавайте с препаратите, които съдържат парацетамол - той е опасен за черния дроб.
Мит №1: Трябва да отминат симптомите, за да си върнем нормалния живот
Може да ви тече носа в продължение на 4 седмици след настинката. Не се притеснявайте, продължете с нормалната си рутина.
