Ако ползвате интернет, а вие със сигурност ползвате, щом четете това, вероятно сте забелязвали, че много хора пият кафето си с... масло!
Защо го правят? По принцип мнозина от привържениците на нисковъглехидратното хранене заместват хранене с такова кафе. То става богато на мазнини и калории, което го прави засищащо. Но това не е всичко!
Всъщност в много култури, като етиопската и тибетската, кафето с масло е популярно от векове. Какви са ползите от него?
Настроение
Кафето с масло ще подобри вашето настроение по съвсем естествен начин, регулирайки хормоналния ви баланс.
Концентрация
Т.нар. "бронирано кафе" дава концентрация и енергия, комбинирайки полезни за тялото мазнини и кофеин.
Метаболизъм
Това кафе ще забърза метаболизма ви заради наличието на линолова киселина в маслото.
Сила
Причината е в тестостерона, съдържащ се в полезните мазнини на маслото.
Но какво масло да изберем?
Сайтът fix.com препоръчва микс между краве и кокосово.
Източник thumbnail: tbralnina/PJjaruwan/Dannko/iStock
