Ако ви остават между 5 и 25 свободни минути ето някои идеи какво да ги правите
Ако точно сте се върнали от училище и имате 15 мин. преди да трябва да тръгнете към урока ви по пиано, но преди това искате да направите нещо полезно или забавно ето няколко предложения:
1. Използвайте приложението Adapt!
Можете да въведете домашните, които имате, като също зададете време за изпълнението им. Можете да добавяте теми за преговор, ако трябва да се подготвите за тест или пък да си напишете бележки, като подреждане на учебници или смяна на спално бельо, неща, за които Gen Z поколението не винаги се сеща...
2. Прегледайте Pinterest за креативни идеи.
Понякога ученето, преговарянето преди изпити е скучно. Затова не се отчайвайте, а отворете Pinterest и потърсете как да направите процеса по-приятен и интересен. Има много варианти - от цветни бележки и маркери до практични съвети за систематизиране на големи обеми от информация, просто намерете това, което работи най-добре за вас. А понякога може просто да ви е нужна само малко мотивация...
3. Подредете си бюрото.
Да, това кратко изречение обикновено го изричат майките. Преди да излезете оправете бъркотията, за да може когато се върнете бюрото ви да е чисто и подредено и веднага да продължите работата или ученето си. Ако искате да стигнете по-далеч - оправете стаята си. Вероятно сте чували, но мястото, което поддържате е като огледало на вътрешния ви свят. Дори и да се чувствате объркани, ако подреждате стаята си, това ще ви дава усещане за ред и постоянство - усещания, които ако съумеете да поддържате във външната среда рано или късно ще се пренесат и вътре във вас.
4. Слушайте любимите си песни.
Станете и потанцувайте! Никой не ви гледа, можете да се отпуснете и ще видите как ще се почувствате щастливи, по-спокойни и ще сте в съвсем по-добро състояние на ума. Разбира се, трябва да изберете музика, която ви кара да се чувствате добре и щастливи. Можете дори да го превърнете в част от сутрешната си рутина и така да давате мотивиращ старт на деня си!
