Кардио и здравословна храна: Мира от "Игри на волята" се стопи за лятото

9 331

Stars News

Мира от последния сезон на "Игри на волята" доказа, че не типичната богата и разглезена домакиня, която чака на мъжа си. Освен, че се грижи сама за дведе си деца, Мира върти домакинството, работи и се грижи за себе си.

Красивата риалити звезда често споделя малките си тайни за красива кожа, коса и стегнато тяло. Тренировките и здравословното хранене са задължителна част от ежедневието на Мира. Мацката пък сподели стори в Instagram, на което се вижда, че вече е започнала да чисти подкожните мазнинки.

Виж още: Арти и Криси Дончева са топ любимци в "Един за друг", но хейтърите не ги оставиха и тях 

Instagram

Мира стартира всеки свой ден рано, като сутрините ѝ задължително ключват тренировка или стречинг. Кардиото е верен приятен на риалити звездата, но тя сподели, че приема на гладно ехинацея на капки. Смята се, че консумацията на билката можела да намали вероятността за разболяване от грип наполовина, защото подобрявала имунитета.

Виж още: "Злото и злобата победиха": Бесен хейт срещу Евгени, който изгони Мони Зенгинер

Коремчето обаче се сваля най-лесно с калориен дефицит и упражнения. Мира доста често споделя различни видове тренировки, които прави в домашни условия. За някои от упражненията са ви нужни само ластици, спортно облекло, малко тежести и време, а останалото може да видите в профила на Мира, която често качва тренировките си.

Виж още: И тя да не остане по-назад: 19-годишната Теодора от "Ергенът" шашна с еротично бельо

Наскоро в семейството на Мира пък имаше голям празник. Синът на домакинята е имал рожден ден, а по този повод Мира и половинката ѝ организираха парти. От снимките стана ясно, че Светлослав е навършил 9 години. "Празнувайте, обичайте се, носете новите си дрехи. Правете спомени, които ще топлят сърцата ви, когато децата пораснат и поемет по своя път", препоръчва Мирослава.

Виж още: Джена Ортега ще се бори за живота си в "Писък 6" от този уикенд само в кината 

 

„Squid Game“ Сезон 3: Шокиращо жертвоприношение и непредсказуем финал!
Как планетата ни се промени пред очите ни!
Защо да не залепяш устата преди лягане: неврологичният риск от мода за тиха нощ
Diogo Jota и брат му изчезват в пламъци на магистрала
Топ тенденциите при сандалите за лято 2025
GTA 6 влезе в Wishlist-а: Rockstar загрява сцената за големия дебют
Дарин Ангелов: Изневерявал съм! Актьорът с тежки откровения в Елизабетско Podcast!
Космичният тиктак: защо дните ни постепенно стават по-кратки?
Кейти и Орландо: Любов с рестарт – но не по холивудския сценарий
$100M бонуси за AI таланти: Zuckerberg атакува OpenAI смело!
Diddy в капан: Какво може да му се случи след присъдата?
Как да изразиш чувствата си без да изглеждаш "cringe"
Тейлър Суифт с концерт в България?
Броени часове до Aniventure Comic Con!🤩💥
Край на ерата: Коя беше Lia Thomas и защо сега всичко се заличава“
Лято, любов и целувки на яхта в Италия
📰 Травма и шок: Жената, която откри, че е спала с брат си след ДНК тест! 😱
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Той е пропускал работа 6 години и НИКОЙ не е разбрал?
Elon Musk готви "America Party"!
Съдбата на TikTok виси на косъм!
Завръщането на Brian O’Conner в “Fast & Furious 11”?
Anthony Bridgerton 2.0: Jonathan Bailey потвърждава, че ще играе важна роля в сезон 4
Voyager 1: Космическият първопроходец!
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Teddy Swims станa баща!
Fortnite пари за теб?
TEDDY SWIMS ИЗДАВА  “I’VE TRIED EVERYTHING BUT THERAPY (COMPLETE EDITION)”
Икона се оттегля: Ана Уинтур предава Vogue на новото поколение
Футбол, гипс и мълчание: Новата мистерия около Дейвид Бекъм
Мила Роберт пред Мон Дьо: За дуета с Азис, атаките и прошката
ChatGPT може да ти спаси живота“ – когато AI става твоят здравен навигатор.
Как Япония променя правилата на играта?
Блясъкът, парти до зори и трагедия в операционната
Защо PLaystation вдига цената си?