За да бъде сексът наслада и за двете страни, никога не яжте тези храни преди това.
1 Бобови храни
Бобът съдържа олигозахариди (несмилаеми захарни молекули, които тялото не може да разгради напълно), които по-често водят до коремни спазми и прекомерно газове – това определено не е романтично.
2 Кръстоцветни зеленчуци
Зелето, карфиолът, брюкселското зеле, броколите – всички те съдържат рафиноза, а хората не притежават ензима за нейното разграждане. Когато тези зеленчуци стигнат до долните черва, те ферментират и произвеждат метан, въглероден диоксид и водород, което води до образуване на газове.
Виж още: ТАРО ХОРОСКОП 2023: Козирози, приковани сте към енергиен вампир, трябва да се освободите!
3 Чесън и лук
Няма как лукът или чесънът да ви направят неустоими за половинката ви. Тези остри зеленчуци, както и кафето и пикантните храни имат способността да разбъркват телесните ви миризми и то не по най-приятния начин.
4 Неорганични соеви продукти
Тъй като соята съдържа изофлавони, имитиращи естроген, наречени фитоестрогени, консумацията на твърде много може да наруши хормоналния баланс както на мъжете, така и на жените – което води до ниско либидо. Не яжте прекомерни количества соево мляко, едамаме, тофу и месни алтернативи на базата на соя.
5 Бира
Може и да искате да изпиете чаша-две бира преди да скочите между чаршафите, но това може да окаже влияние върху либидото ви. Това е така, защото в хмела, използван за приготвяне на бира, присъстват фитоестрогени, които нарушават хормоните.
6 Сладкиши от магазина
В любимите ви сладкиши от магазина или близката пекарна има двама големи сексуални саботьори: трансмазнини и захар. И при мъжете, и при жените това води до понижено либидо. Пък и бъдете сигурни сексът е по-хубав от десерта.
Виж още: ТАРО ХОРОСКОП 2023: Стрелци, в застой сте и трябва малко да се раздвижите!
7 Сирене
Освен че много млечни продукти, произведени в търговската мрежа, са пълни с антибиотици, нарушаващи хормоните, немалка част от хората са и с непоносимост към лактоза. Запоменете стомашният дискомфорт не е най-добрата мотивация, за да ви накара да се забавлявате в леглото.
8 Преработени меса
Ако купувате колбаси от супермаркета, най-вероятно е пластмасовата им опаковка да е направена с PVC, който се извлича в мазни храни и причинява хормонални промени. Преработените хот-дог и хамбургери съдържат добавени хормони, консерванти и антибиотици, които също могат да причинят хормонален дисбаланс.
Изображение: iStock
