Стресиран студент ли си? Разбери! 😕

1 381

Виктор Вутов

My Impact

С всяка изминала година стресът при учениците и студентите нараства. Започвайки с поколението на хилядолетието и сега Gen Z, обучаващите се студенти изпитват все по-голям натиск.  

@alyssacstllo

 

♬ son original - justanunknownstar

От учениците пък все повече се очаква да постигат добър успех, който ще им помогне да продължат обучението си в елитни висши учебни заведения. 

Като цяло стресът, свързан с училище, е най-често цитираният източник на стрес при тийнейджърите.  

Всяка изминала година изглежда, че летвата продължава да се вдига за тийнейджъри, които искат да отидат в университет. Независимо дали става въпрос за ежедневното натоварване, допълнителна подготовка за тестове, тестове и извънкласни изисквания, учениците със сигурност усещат допълнителното натоварване. 

@sreyavt you are exactly where you need to be :) #fypシ #browntiktok #studytok #mentalhealth #desi #study #stress #exams #finals ♬ som original - vitoria (taylor's version)

Пет причини за стреса на учениците и студентите: 

1. Пълни графици - основната причина за стресираните студенти е тежката курсова работа, която поемат. Твърде често пък тийнейджърите изучават предмети, които надвишават техните академични способности, причинявайки допълнителен стрес. 

 

  2. Липса на достатъчно сън - тийнейджърите все повече се пристрастяват към своите смартфони, което води до недоспиване. Когато ученикът не спи достатъчно, той не е способен да усвоява материалът. Затова се бори със зъби и нокти да не изостава. Всичко това води до допълнително напрежение е стрес. 

@kennethchoo.co 3 THINGS THAT IS CAUSING STRESS TO STUDENTS #learningisfun #adulting #edutok #tiktoksingapore #tiktoksg #stress #school #schoollife #dailytips #life ♬ Inspiring Piano - Veaceslav Draganov

3. Лоши организационни навици - поемайки толкова много дейности през учебната седмица, това изисква тийнейджърите да имат експертни умения за управление на времето. Тийнейджърите, които не са организирани, страдат от повече стрес, защото пропускат важни дати и крайни срокове. 

@tktops_ Part 1/2 #fyp #foryoupage #tops #top10 #viral ♬ Beggin' - Måneskin

4. Няма достатъчно свободно време - учениците днес нямат баланса, от който се нуждаят в живота си. Всеки ден е планиран до минута, оставяйки малко свободно време. Без това време, тийнейджърът просто се чувства преуморен и стресиран. 

5. Липса на подкрепа - ученици, които се нуждаят от допълнителна помощ за определени предмети, може да не са в състояние да си го позволят. Без помощ от учител, тийнейджърът ще се стресира как може да премине класа. 

Източник снимки: : istock

Източник: bnitreatment.com

 

 

 

 

 

 

 

Кой е човекът, който призна наличието на четири вида извънземни?👽👀
Ето какво се случва с тялото ти след две седмици без захар😲
Откриването на рядък джойстик за Nintendo 64 може да донесе хиляди левове!😲
Мъж похарчи $120,000 за пластични операции, за да прилича на... резултатът ще ви изненада!🤩
Играта в “Игри на волята” се променя - от 8 септември по NOVA!💥
По следите на истинската любов: NOVA представя „Диви и красиви🥰
Роби каза „Да“ – любовна песен в бял ритъм💍🎶
От Годзила до Астробой - Как Хирошима преобърна японските анимета завинаги?👀
Ето кои са 40-те професии, които AI не може да отнеме на човека!💥
8 мега trend-a, с които ще заблестиш това лято🌞🌊
Martin Garrix ексклузивно пред The Voice: България, нямам търпение да ви видя🤩💥
Nintendo прави шокиращо разкритие за връзката между Супер Марио и Принцеса Пийч😲
Наса откриха нова гигантска планета!😲💥
ОКТОМВРИ 2025: Ще се сблъскаме ли с нещо... нечовешко?👽
Китайски робот бе приет да учи за докторска степен в университет!👀🤖
Бункер с гледка: Колко ще струва да оцелееш при Трета световна война?👀
Изкуствен интелект призна: Системите не са толкова безопасни, колкото си мислим👀
Ето какво ще се случи ако Земята спре да се върти😱
Mr. Beast флексна с YouTube колекцията си: Вижте всичките му бутони!👀
Защо американските университети затварят центрове за подкрепа на жени и LGBTQ+ общности?👀
Този вид не е правил с**с от 80 милиона години — и е почти неуязвим!😲💥
Защо химик изяде радиоактивен елемент?! Вижте какво се случи!👀
Жена, отвлечена за продан в тъмната мрежа, разкри как е успяла да избяга!😲
Бионсе – kралицата на попа или член на илюминатите?🐍
Григор Димитров изчезна от Instagram – какво се случва с профила му?🔎
Пи Диди остава в ареста до октомври!💥
Брад Пит и сенките на Белоградчик: Истина или добре режисиран мираж?🤩
Как Tiktok-ърка се превърна в дигитален посланик на футуристичен град за 500 милиарда долара😲🤑
South Park удари $1.5 милиарда гейм‑чейнджър за стрийминг съдбата на култовия анимационен сериал
AI кара NPC-та да се съмняват дали са истински или не😱💥
Радост за пътя от "Мис България" до майчинството и инфлуенсърството🤩