FYRE със смайваща фитнес трансформация, мотивира феновете си 🤩🤩🤩

3 967

Music Virals

FYRE може да е известен с имиджа си на корав мъжага с татуси, но зад тази визия изглежда се крият нелека съдба и богата душевност. Това показва той със свой скорошен Instagram пост, в който разказа за смайващата трансформация, през която преминал в последните седмици.

„Още от тийнейджърските ми години животът ми винаги е имал мрачен оттенък,“ пише рапърът под изображение, на което се виждат две негови снимки – едната от преди няколко месеца, когато тежал повече, а другата по-скорошна и показваща го в перфектна форма. „Никога не ми е било спокойно, всеки ден е бил изпълнен със стрес и тревоги.“ Обяснява, че в началото на март тази година починала обичната му баба – съкрушаваща загуба, която дошла след смъртта на двамата му родители и вуйчо му през изминалото десетилетие. „Преди 75 дни останах напълно сам в живота,” разказва музикантът, чието истинско име е Огнян Павлов. „Реших, че това завръщане е лично – зарових се в залата, студиото и в четене. Monk mode!” 

За да си върне физическия тонус и душевната сила, FYRE се спрял на т. нар. предизвикателство 75 Hard („75 дни на трудности“ – бел. прев.), което нашумя онлайн през последните години. Създадено от бизнесмена и мотивационен лектор Анди Фризела през 2019, предизвикателството обещава на всички, впуснали се в него, не само физически подобрения, но и ментална трансформация. Идеята на 75 Hard е в продължение на 75 дни човек да ползва максимално количество сила на волята и самодисциплина като спазва следните условия: да се придържа към хранителен режим по свой избор без да си позволява никакви изключения, да прави по две 45-минутни тренировки дневно (едната от които задължително на открито, независимо от метеорологичните условия), да пие по 4,5 литра вода, да снима фитнес прогреса си всеки ден и да чете по десет страници нехудожествена литература.

75 Hard определено не е за хората със слаби сърца, но FYRE изглежда се влюбил в процеса. „От 98 килограма дебелак, мразещ себе си, стигнах до 85 килограма за 75 дни,“ коментира той в Instagram впечатляващата си трансформация. „Да, 13 килограма надолу!“ Обяснява, че постигнал прогреса си с помощта на продължителни, ежедневни тренировки (за да сме точни – от 3 до 6 часа на ден!), следване на предимно месоядна диета и постене по 14 часа. Бърза да подчертае, че в преобразяването му нямало намесени стероиди.

„Като човек с глас ви моля: ако сте в труден момент поговорете с приятел, а ако нямате приятел – поговорете с Бог, идете в залата, слушайте хубава музика, стойте на слънце, пийте вода и яжте хубава храна,“ заключава емоционалната си изповед FYRE. „Снощи разбрах, че юни е месец на мъжкото психическо и физическо здраве. Посвещавам този 75 Hard на всички момчета/ мъже, които борят нещо в живота: борете се, аз съм с вас!“

Можем само да му кажем „евала“ за усилията и да се надяваме, че думите му ще вдъхновят и други да вземат в ръце своето физическо и психическо благоденствие!

 

Инфлуенсъри без филтър идва ли краят на фалша?👀
Симона Ръждавичка отпадна на крачка от финала в “Игри на волята” - коя беше нейната фатална грешка?🤩
Ръждавичка от “Игри на волята”: Най-големият ми враг в Игрите бях самата аз! 💥
Американската версия на Squid Game вече е факт – и ще е по-брутална от оригинала😲💥
"Микротрендове" – защо траят само 3 дни?👀
Как AI влезе в ежедневието ни през 2025?👀🤖
Защо продават емблематичната шапка на злата вещица в „Магьосникът от Оз“?😲
Защо Пекин от "Игри на волята" избра ролята на злодей?👀💥
Как Gen Z дефинира любовта и интимността в дигиталната ера?🤩
Тревожен тренд: TikTok се превърна в арена на фалшиви смъртни новини😱💥
Искрата: "С Дара Екимова сме двойка, преоткрихме се"🤩💥
"Deinfluencing": Новата мода да НЕ купуваш всичко!🤑
Rolling Stone срещу BLACKPINK: Как едно изречение разпали световен K-pop спор😲💥
„Човешката Барби“ почина на 31 години!  😲💥
Защо Gen Z избира second hand пред fast fashion?!🤩
Стоянов: Сияна е първото момиче, което запознавам с родителите си!💥👀
Моделът и инфлуенсър Весела Тенева в The Voice CAST🤩💥
Излъгаха ли Сияна и Стоянов за връзката си в Big Brother?👀
Българският YouTube на световната сцена: Andy Studio срещнаха MrBeast и други титани🤩💥
Tеатрална постановка обедини култови лица от културния и светския живот🤩🎭
Котов от Big Brother проговори за най-тежкия момент в живота си!😲💥
Новозеландската банда Mild Orange идва за първи път в България с концерт🎶
Ники Станоев стартира първото късно шоу на сцена у нас – „Голям праз“🤩💥
Победителят Давид от Big Brother: Отварям пекарна в София! 🤩
Ралица и Павел разкриват тайни от кухнята на “Игри на волята”. Кой ще спечели сезон 7?🤩
Илън Мъск предлага 67 милиона долара на Bad Bunny — за да стане „Good Bunny“?!😁
Откриха „скрито“ шесто чувство в човешкото тяло — ключово за здравето ни😲💥
Кои са номинираните за наградите "Грами" за 2026 ?⭐💥
Инди-поп в България: младите, които правят музика извън мейнстрийма 🎧
Инфлуенсър или творец? Новата икономика в съдържанието😎
Кендрик Ламар изстреля кариерата си в орбита – #1 по номинации!🎶💥
Давид Бет е големият победител в Big Brother 2025🤩💥
15 изумителни събития, които никога няма да видите през живота си👀💥