FYRE със смайваща фитнес трансформация, мотивира феновете си 🤩🤩🤩

4 101

Music Virals

FYRE може да е известен с имиджа си на корав мъжага с татуси, но зад тази визия изглежда се крият нелека съдба и богата душевност. Това показва той със свой скорошен Instagram пост, в който разказа за смайващата трансформация, през която преминал в последните седмици.

„Още от тийнейджърските ми години животът ми винаги е имал мрачен оттенък,“ пише рапърът под изображение, на което се виждат две негови снимки – едната от преди няколко месеца, когато тежал повече, а другата по-скорошна и показваща го в перфектна форма. „Никога не ми е било спокойно, всеки ден е бил изпълнен със стрес и тревоги.“ Обяснява, че в началото на март тази година починала обичната му баба – съкрушаваща загуба, която дошла след смъртта на двамата му родители и вуйчо му през изминалото десетилетие. „Преди 75 дни останах напълно сам в живота,” разказва музикантът, чието истинско име е Огнян Павлов. „Реших, че това завръщане е лично – зарових се в залата, студиото и в четене. Monk mode!” 

За да си върне физическия тонус и душевната сила, FYRE се спрял на т. нар. предизвикателство 75 Hard („75 дни на трудности“ – бел. прев.), което нашумя онлайн през последните години. Създадено от бизнесмена и мотивационен лектор Анди Фризела през 2019, предизвикателството обещава на всички, впуснали се в него, не само физически подобрения, но и ментална трансформация. Идеята на 75 Hard е в продължение на 75 дни човек да ползва максимално количество сила на волята и самодисциплина като спазва следните условия: да се придържа към хранителен режим по свой избор без да си позволява никакви изключения, да прави по две 45-минутни тренировки дневно (едната от които задължително на открито, независимо от метеорологичните условия), да пие по 4,5 литра вода, да снима фитнес прогреса си всеки ден и да чете по десет страници нехудожествена литература.

75 Hard определено не е за хората със слаби сърца, но FYRE изглежда се влюбил в процеса. „От 98 килограма дебелак, мразещ себе си, стигнах до 85 килограма за 75 дни,“ коментира той в Instagram впечатляващата си трансформация. „Да, 13 килограма надолу!“ Обяснява, че постигнал прогреса си с помощта на продължителни, ежедневни тренировки (за да сме точни – от 3 до 6 часа на ден!), следване на предимно месоядна диета и постене по 14 часа. Бърза да подчертае, че в преобразяването му нямало намесени стероиди.

„Като човек с глас ви моля: ако сте в труден момент поговорете с приятел, а ако нямате приятел – поговорете с Бог, идете в залата, слушайте хубава музика, стойте на слънце, пийте вода и яжте хубава храна,“ заключава емоционалната си изповед FYRE. „Снощи разбрах, че юни е месец на мъжкото психическо и физическо здраве. Посвещавам този 75 Hard на всички момчета/ мъже, които борят нещо в живота: борете се, аз съм с вас!“

Можем само да му кажем „евала“ за усилията и да се надяваме, че думите му ще вдъхновят и други да вземат в ръце своето физическо и психическо благоденствие!

 

Перфектният списък с игрите, които ще разтърсят гейминга през 2026💥🎮
Шокиращи заключения и фенски бунт — Какво всъщност се случва с новия “Avengers: Doomsday”?😱
Изложба „Облъчване“ — среща със съвременното визуално изкуство в София🖼️
Disney крие най-големия холивудски скандал? Истината за новия игрален филм- Рапунцел 👀💥
Блондинка под прикритие: Албена Михова за комедията и драмата в живота💥
Кучетата имат суперсила, за която не подозирахме💥🦸‍♂️
Той пусна 10 часа горяща камина в YouTube – и стана милионер🔥🤑
Alexcheto изпрати годината с втори сингъл- "ЧАКАЙ"🤩🎶
Вижте как 18- годишен грабна 1 милион от игра на дартс👀💥
Най-горещите музикални премиери, които трябва да чуеш още тази седмица!🤩🎶
GTA 6 отново променя датата си! Кога да очакваме премиерата?!💥
Топ 5 аниме заглавия, които ще счупят всички очаквания през 2026🤩💥
„Новата танцувална зала“ — Свежа и абсурдна комедия на сцената на Театър 199🎭
Candlelight: Почит към Тейлър Суифт — една магична музикална вечер в София🎶
Елизабет Методиева и Валери Божинов зад кулисите на риалити за Стоичков💥⚽
Тимъти Шаламе детронира Леонардо Ди Каприо, гони Оскар!💥
Ника: “Хората харесват човечните, а не перфектните неща”🤩💥
Вижте как родните звезди и инфлуенсъри посрещнаха Нова година 2026!✨🤩
ЕКСКЛУЗИВНО: Играчите ВЪЗБУДЕНО РЕВАТ срещу EA – „AI боклук“ се продава в Battlefield 6!💥
Учени създадоха първия компютър, направен от човешки мозъчни клетки😲💥
Брутална хорър игра се издига от гроба 25 години след като беше спряна😲💥
Уникална математическа мистерия: само хора с най-високо IQ могат да решат древната „Игра на смъртта“
Вижте ефектът на Батман, който шокира стотици!😱💥
Астрологът Силва Дончева: Очаква ни чудовищна криза през февруари💥
75 дни без прошка: Новогодишното TikTok предизвикателство, което пречупва или променя завинаги💥
Шокиращ обрат в Stranger Things: Дали Eleven наистина умря — Създателите най-накрая проговориха!🎬💥
Goals kалендарът, който ще ти оправи живота през 2026!🧐💥
Как GenZ посрещат Нова година между традицията, купона и големите обещания✨
През 2026 г., предстои "Парад на планетите"🌍💥
Вижте десетте от най-големите филмови провали на 2025 г.🎬💥
Невероятно! Установиха, че изкуственият смях лекува всичко?!😁💥
Джанг Нара се превръща в K-pop кралица на злото в Taxi Driver 3!🎬💥
Японка се омъжи за герой от игра!😲💥
„Той наистина е най-лошата знаменитост в света“ – Признание на Емили Блънт за Килиън Мърфи💥
Ето какви безумни неща, прави тялото ни в ситуации на живот или смърт😱
Константин – романтикът веселяк зад маските💥