FYRE със смайваща фитнес трансформация, мотивира феновете си 🤩🤩🤩

4 252

Music Virals

FYRE може да е известен с имиджа си на корав мъжага с татуси, но зад тази визия изглежда се крият нелека съдба и богата душевност. Това показва той със свой скорошен Instagram пост, в който разказа за смайващата трансформация, през която преминал в последните седмици.

„Още от тийнейджърските ми години животът ми винаги е имал мрачен оттенък,“ пише рапърът под изображение, на което се виждат две негови снимки – едната от преди няколко месеца, когато тежал повече, а другата по-скорошна и показваща го в перфектна форма. „Никога не ми е било спокойно, всеки ден е бил изпълнен със стрес и тревоги.“ Обяснява, че в началото на март тази година починала обичната му баба – съкрушаваща загуба, която дошла след смъртта на двамата му родители и вуйчо му през изминалото десетилетие. „Преди 75 дни останах напълно сам в живота,” разказва музикантът, чието истинско име е Огнян Павлов. „Реших, че това завръщане е лично – зарових се в залата, студиото и в четене. Monk mode!” 

За да си върне физическия тонус и душевната сила, FYRE се спрял на т. нар. предизвикателство 75 Hard („75 дни на трудности“ – бел. прев.), което нашумя онлайн през последните години. Създадено от бизнесмена и мотивационен лектор Анди Фризела през 2019, предизвикателството обещава на всички, впуснали се в него, не само физически подобрения, но и ментална трансформация. Идеята на 75 Hard е в продължение на 75 дни човек да ползва максимално количество сила на волята и самодисциплина като спазва следните условия: да се придържа към хранителен режим по свой избор без да си позволява никакви изключения, да прави по две 45-минутни тренировки дневно (едната от които задължително на открито, независимо от метеорологичните условия), да пие по 4,5 литра вода, да снима фитнес прогреса си всеки ден и да чете по десет страници нехудожествена литература.

75 Hard определено не е за хората със слаби сърца, но FYRE изглежда се влюбил в процеса. „От 98 килограма дебелак, мразещ себе си, стигнах до 85 килограма за 75 дни,“ коментира той в Instagram впечатляващата си трансформация. „Да, 13 килограма надолу!“ Обяснява, че постигнал прогреса си с помощта на продължителни, ежедневни тренировки (за да сме точни – от 3 до 6 часа на ден!), следване на предимно месоядна диета и постене по 14 часа. Бърза да подчертае, че в преобразяването му нямало намесени стероиди.

„Като човек с глас ви моля: ако сте в труден момент поговорете с приятел, а ако нямате приятел – поговорете с Бог, идете в залата, слушайте хубава музика, стойте на слънце, пийте вода и яжте хубава храна,“ заключава емоционалната си изповед FYRE. „Снощи разбрах, че юни е месец на мъжкото психическо и физическо здраве. Посвещавам този 75 Hard на всички момчета/ мъже, които борят нещо в живота: борете се, аз съм с вас!“

Можем само да му кажем „евала“ за усилията и да се надяваме, че думите му ще вдъхновят и други да вземат в ръце своето физическо и психическо благоденствие!

 

Kaпките Podcast: Алекс Раева- Не знаех кой е Слави!💥
World of Warcraft: Midnight идва в България: Какво, кога и защо всички фенове на щрек💥🎮
Евангелион ВЗРИВИ нетa: Най-епичната аниме песен на всички времена се преражда и GenZ полудя!🤩🎶
Най-лошата адаптация на книга?! "Брулени хълмове"-  Сензалия или провал?💥
Домат с вкус на пуканки?! Учени в Китай взривиха хранителния trend на бъдещето🍅🍿
Лили Колинс поема наследството на Одри Хепбърн: „Закуска в Тифани“ оживява отново🤩
Най-известният имитатор на Ким Кардашиян почина!💥
Още един  напуска Кухнята на Ада тази вечер🔥
Дъщерята на Бил Гейтс стартира AI стартъп за $185 милиона🤖🤑
Каква кола си купи Даниел Радклиф с чек за 27 000 000 $ от „Хари Потър“👀🤩
Какво крие Dark Web и защо трябва да те плаши повече, отколкото си мислиш👀
Спират ли наистина "Messenger" и какво всъщност се крие зад слуховете?🧐💥
Сбогом, Уди? Шокиращата теория за Toy Story 5!😯💥
BAFTA буквално каза „той е main character“ и му даде най-голямата награда 😮‍🔥🏆
GenZ български филм разби конкуренцията и взе награди в Холивуд🤩🎬
Вальо Михов: Бях на прага между живота и смъртта💥
„Chinamaxxing“- новият TikTok тренд, който обърка интернет и запали Gen Z🤩
Учените разкриват: защо досега не сме открили извънземен живот – и това може да ви шокира👽
"Новият"Хари Потър остави Даниел Радклиф без думи💥
Филм на YouTube звезда СТАНА БЛОКБЪСТЪР и изхвърли студиата от играта!😯💥
Шега за Били Айлъш му коства живота в САЩ! Кой е той?!👀💥
Ето кой стана най‑успешния български геймър в електронните спортове🎮
Защо Майли Сайръс отново става Хана Монтана?😯
Bad Bunny влиза в исторически филм с холивудски титани😯💥🎬
Дара Екимова си играе с гравитацията в новото си видео „Ladida“🤩🎶
14 дни само на вода?! MrBeast на ръба на колапса🤯
Михаела Маринова с първи коментар след Евровизия💥🤩
Деси Бакърджиева: Има загуби, след които светът продължава, но ти оставаш на пауза🤩
На живо от „Кухнята на Ада“ часове преди старта на кулинарното риалити🍽️🔥
Смъртоносен trend: „Хромирането“ – новата социална мода, която убива млади хора😯💥
Китай отбеляза "Годината на Огнения кон" с акробатични роботи🤖
Защо "Брулени хълмове" стана най-гледаният филм в българските киносалони?🎬
Днес се случва нещо голямо: Какви желания можеш да сбъднеш по време на новолунието и затъмнението?😯💫
16,5 МИЛИОНА долара за покемонска карта? Логан Пол счупи рекордa за всички времена!💥
Сезона-Слънце на “Като две капки вода” изгрява в ефира на NOVA тази вечер!🎶