Дуейн „Скалата“ Джонсън показа безумния си фитнес режим на съвсем ново ниво, като тренира в условия, подобни на сауна. Превърналият се в борец актьор е известен с изтощителните си тренировки във фитнес залата и изглежда, че няма планове да забавя темпото в скоро време. Джонсън влезе в Instagram, за да сподели видео от сесията си и е абсолютно честно да се каже, че не беше за хора със слаби сърца.
51-годишният мъж изпълни упражнение за гърди, докато беше облян в пот, докато капчици видимо се стичаха от главата му. Човек може само да си представи температурите, която е като в пустинята, но това нямаше да попречи на Джонсън да свърши тренировката си.
До видеото той написа:
„Адски е горещо днес във фитнеса като в сауна е, но правя страхотна тренировка. Натискахме здраво и напредвахме. Напоследък прилагам философията „да стигна до“, когато става въпрос да се напъвам, да го преследвам и да вдигам летвата. И това мислене наистина ми помогна да калибрирам гледната си точка и да бъда още по-фокусиран. Желая ползотворна седмица, приятели мои.“
След това той подписа с малък съвет за тренировки за своите последователи, който гласи: „Бъдете супер гъвкави на финала на упражнението за гърди и изстискайте до край повторенията.“
Източник: taLkSport
Източник снимки: : istock
