🌞Мръсна жега: 7 начина да се разхладиш това лято 🔥

1 276

автор: Елена Кирчева

My Impact

🔥Лятото е тук повече от всякога. Въпреки хладния юни, дойде юли с типичните си горещини. Живакът удря сериозни цифри у нас и всеки търси начин да се разхлади. Море, планина, басейн, климатикът вкъщи...без значение. В следващите редове ще ви предложим няколко малко по-иновативни и еко начини да усетите прохладата през топлите летни месеци.

@vutrubaolaa It's optical in the atmosphere called "Parhelion" (False Sun). Optical phenomena occur when the sun approaches the horizon. When a virtual sun appears, light is refracted through ice crystals in the air and forms halos like the real sun. Parhelion usually appears at an inclination of 22 degrees to the sun, due to the angle of refraction of the light rays. #space #universe #vutrubaolaa #sun ♬ nhạc nền - VũTrụBaoLaa

 

 1. Носете светли цветове – когато носите бяло или някакви по-светли нюанси, би ви било далеч по-комфортно. По-тъмните пигменти абсорбират слънчевите лъчи, а по-светлите ги отразяват.

@clotheslover00 #fashiontiktok #fashionstyle #outfitcheck #style #outfit #jeans #casualoutfits #comfyclothes #jeansoutfit #fashiondesign #styletypes #whitetshirt #basic #basicclothes ♬ BORDERLINE tame impala - Audrey

 

2. Освежаващи напитки – ледените напитки определено могат да събудят ледовете у вас. Тънкостта тук е, че освежаващите аромати като мента и цитруси са доста по-благоприятни за горещините, отколкото напитките с кофеин.

 

@lezatoznyamm Es jeruk segar🍊🍊🍊 #hungryoliviaasmr #drink #orangejuice #freshdrink #minumansegar #jusjeruk #esjeruk #fyp #asmrvideo #asmrtiktoks #asmrsounds #asmrdrinkingsounds #fupシ #asmrfood ♬ suara asli - MAKAN ENAK, NYAMM~

 

 

3. По-леки ястия – яденето на по-леки храни като плодове и зеленчуци, е един страхотен и здравословен начин да стопирате жегата. .За пример - краставиците, гроздето и пъпешите имат високо съдържание на вода, за да ви поддържат хидратирани.

 

@elenayates thank us later pt 2 @chloe #salad #cooking #shrimp #summerbody #healthy #food ♬ Area Codes (Sped Up Version) - Kaliii & sped up nightcore

 

4. Шапката – тялото ви се затопля далеч повече, когато слънцето пада директно върху него. Може да „ударите игнора“ на слънчевите лъчи именно с шапка, с която да се скриете.

@hellosummeredeen This needed to be said #howtowearahat #bighead #pickitup #truckerhat ♬ original sound - summer

 

5. Сянка – излагането на пряка слънчева светлина за дълъг период от време никога не е добра идея. Използвайте сенките от дърветата, чадърите, дори шарената сянка, за да се предпазите от директния досег със слънцето.

 

@lunarfoxhome Beach umbrella 101 ⛱️ #beachday #beachhack #beachumbrella #dogatbeach #lunarfox #sobermom #famvaycay #hack #goodtoknow #hacksoflife ♬ original sound - Amy

 

6. Подстрижка – звучи екстравагантно, но може да сработи. Особено при мъжете. По-късата прическа може да спести сериозно количество потене и задържане на топлина.

 

@isabellapariente Another haircut inspo pic for y’all 😚 GO GET !! #haircut #summer ♬ The 60s - Sharon Tate

 

7. Студен душ – нарицателно за неприятна ситуация, но в горещините е едно от най-добрите неща, които може да направите за себе си.   Може да отнеме известно време да свикнете с по-хладната вода, но студените душове имат много ползи за вашето тяло и неговата мускулатура.

 

@polar_recovery_tubs Did you learn something from this video? 🤷🏻‍♂️ #wimhof #wimhofmethod #coldwatertherapy #fyp #foryoupage #viralvid ♬ original sound - Polar

 

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения обаче принадлежат изцяло на техния(ите) автор(и) и не отразяват непременно възгледите и мненията на Европейския съюз или на Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито EACEA.
Вальо Михов: Бях на прага между живота и смъртта💥
„Chinamaxxing“- новият TikTok тренд, който обърка интернет и запали Gen Z🤩
Учените разкриват: защо досега не сме открили извънземен живот – и това може да ви шокира👽
"Новият"Хари Потър остави Даниел Радклиф без думи💥
Филм на YouTube звезда СТАНА БЛОКБЪСТЪР и изхвърли студиата от играта!😯💥
Шега за Били Айлъш му коства живота в САЩ! Кой е той?!👀💥
Ето кой стана най‑успешния български геймър в електронните спортове🎮
Защо Майли Сайръс отново става Хана Монтана?😯
Bad Bunny влиза в исторически филм с холивудски титани😯💥🎬
Дара Екимова си играе с гравитацията в новото си видео „Ladida“🤩🎶
14 дни само на вода?! MrBeast на ръба на колапса🤯
Михаела Маринова с първи коментар след Евровизия💥🤩
Деси Бакърджиева: Има загуби, след които светът продължава, но ти оставаш на пауза🤩
На живо от „Кухнята на Ада“ часове преди старта на кулинарното риалити🍽️🔥
Смъртоносен trend: „Хромирането“ – новата социална мода, която убива млади хора😯💥
Китай отбеляза "Годината на Огнения кон" с акробатични роботи🤖
Защо "Брулени хълмове" стана най-гледаният филм в българските киносалони?🎬
Днес се случва нещо голямо: Какви желания можеш да сбъднеш по време на новолунието и затъмнението?😯💫
16,5 МИЛИОНА долара за покемонска карта? Логан Пол счупи рекордa за всички времена!💥
Сезона-Слънце на “Като две капки вода” изгрява в ефира на NOVA тази вечер!🎶
Повечето хора се влюбват не веднъж, а ДВА пъти в живота си!😍
Кое е новото българско лице във „вселената“ на Хари Потър?✨🤩
Тервел Замфиров: Студентът, който кара новото поколение да вярва, че всичко е възможно🤩
Рон Уизли във филм на ужасите!? Актьорът с предупреждение към феновете на „Хари Потър“😯💥🎬
Той прекара 100 дни под вода – и тялото му трансофрмира брутално!😯💥
Коя игра да играеш, за да станеш милионер?🤑🎮
Всички го носят: новият outfit, който превзе улиците и фийдовете💥
Мишка ще играе Ариана Гранде в нов биографичен филм ?!🤩
Робот не издържа и събори Карди Би на земята!🤖💥
Стриймър шокира с предсказание за случаят „Епстийн“😯💥
Това не е хорър игра, а изкуство! Вижте Reanimal!🤩💥🎮
Откриха загадъчно послание в emoji - хората са в потрес!😯💥
Как да празнуваме Св. Валентин, ама без клишетата😅💘
Днес е петък 13: денят, в който Вселената троли всички😫