По всичко личи, че извънредното положение няма да продължи вечно и лято вероятно ще имаме, каквото го познаваме - с море, плажове или поне басейни. В този смисъл много от нас вероятно и тази година в последния момент ще започнат с диети и тренировки. А този "последен момент" всъщност е сега.
Този път няма да ви даваме съвети как да свалите някой килограм или как да тренирате в домашни условия, защото вероятно вече всеки от вас е избрал своя начин или знае какво работи за него. Днес ви представяме някои вдъхновяващи българки, които са пример за това какво е перфектно тяло и вдъхновяват стотици хиляди българи, а и не само.
Хриси Парова
Няма как да не започнем именно с нея, защото тя е реалното доказателство, че човек получава това, за което работи. Хриси Парова освен това успява да превърне хобито си в професия, а да изглежда супер за нея е целогодишно. Тя е и от онези атлети, за които домашните тренировки по нищо не отстъпват от тези в залата.
Виж още: БЕЛИ храни, които са вредни за здравето ни
Руми Калоферова
Тя е състезател в категория бикини фитнес, но това по никакъв начин не значи, че не можем да се вдъхновим от нея или да приложим нейни съвети за здравословно хранене например. Тя набляга на пуешко, пилешко, телешко, риба, пълнозърнести храни, ориз, картофи, зеленчуци, плодове, ядки... Храни се... здравословно. Нищо неподходящо и неприложимо за всеки от нас.
Виж още: Нито диета, нито упражнения: 5 невероятни трика, които помагат за отслабване
Елена Боянова
Ако не знаете, че тя е професионален фитнес състезател, ще решите, че е една от онези позитивни мацки в Instagram, които умеят да надъхват и вдъхновяват. За нея спортът е здраве, любов и живот.
Виж още: Вкусно, удобно, ефикасно: Диета според кръвната група
Айтен Кармаджи
По-известна като Нети, тя има сходна събда, като много от нас. Като тийн не се храни добре, към 20-атата си годишнина започва лесно да пълнее и да не се харесва в огледалото. Тогава започва да се занимава с фитнес, здравословно хранене, а днес има и дипломи за това. Тя е и веган.
Виж още: Коя е най-добрата диета на годината? Диетолозите с топ 3 на режимите
Галя Чалъкова
Занимавала се е с лека атлетика, а сега се е фокусирала върху фитнеса и образованието си в НСА. Използва социалните мрежи, за да мотивира максимално много хора да се движат и да бъдат активни.
Виж още: Как отслабват звездите? 7 диети на 7 световноизвестни мацки
Теодора Тодорова
Участничката в TopQueen е бъдещ зъболекар, но доказва, че ученето, тренировките и здравословното хранене могат да вървят ръка за ръка. Тя е още един от популярните атлети, които се е отказал от месото.
