👉Дори и един човек да е обучаван от най-добрите учители, има неща в живота, които трудно асимилира. За Gen Z поколението не е никак лесно да приеме, че животът е вид предизвикателство, на което трябва да се наслади, а не да издържи. Ние непрестанно сме бомбардирани с множество стимули, които изискват нашето внимание, обработка и реакция. Създаденото мислене може да бъде добре или неадаптирано в зависимост от естеството на предизвикателствата и наличните ресурси за справяне с тях.
👉Човешкият ум се намесва между тези стресори, както ги наричаме, и нашите реакции. В сводовете на човешкия ум има два механизма, а именно несъзнателните психологически стратегии, известни като защитни механизми и механизми за справяне, които са съзнателни, адаптивни стратегии за справяне. Въпреки това, човешките същества се различават по своята основна конституция, което може да обясни различни модели на приспособяване при хора, изложени на едно и също предизвикателство, но никое човешко същество не е конфигурирано да се дезактивира, независимо от огромното предизвикателство.
