Както и да го гледаме, дойде средата на април, а това означава, че лятото е зад ъгъла. Онези от нас, които знаят, че тялото за лятото се прави през зимата, вече се хвалят с резултати от подготовката за сезона по бански. А сред тези хора със сигурност е и певицата и инфлуенсър Биляна Лазарова.
Виж още: Естествена и нежна: Радина Кърджилова с мила снимка от разходката на Йоан
Биляниш показа завидна коремна преса в Instagram. Тя не бива да ни изненадва, тъй като нерядко певицата споделя за начина си за хранене и тренировките. Калориите при нея са ограничени до 1300 на ден.
Виж още: Константин притесни феновете със снимки от болница, какво е състоянието му
Преди време тя е споделяла, че е фен на интервалното градуване, известно като фастинг. Така първото ѝ хранене е в 13:30, а последното - в 18:30. Във времето, в което се храни, приема чисти въглехидрати и протеини - месо и ориз.
Но всеки знае, че за такава преса са нужни и здрави тренировки, които са между 3 и 6 на брой за седмицата.
Виж още: Луд спомен за победа над Левски, Лепа Брена и първата целувка: Семейство Джаферович празнува
Биляна Лазарова подобно на своите колежки се подготвя ударно за началото на сезона. Очаква се клубовете да заработят в края на месеца, а с тях и изпълнителите да подновят участията си.
Изображение: https://www.instagram.com/b_lyanish/
