Биляниш показа пресата! Как една млада майка постига такова тяло?

6 743

Най-яките мацки

Както и да го гледаме, дойде средата на април, а това означава, че лятото е зад ъгъла. Онези от нас, които знаят, че тялото за лятото се прави през зимата, вече се хвалят с резултати от подготовката за сезона по бански. А сред тези хора със сигурност е и певицата и инфлуенсър Биляна Лазарова.

Виж още: Естествена и нежна: Радина Кърджилова с мила снимка от разходката на Йоан

Биляниш показа завидна коремна преса в Instagram. Тя не бива да ни изненадва, тъй като нерядко певицата споделя за начина си за хранене и тренировките. Калориите при нея са ограничени до 1300 на ден.

Виж още: Константин притесни феновете със снимки от болница, какво е състоянието му

Преди време тя е споделяла, че е фен на интервалното градуване, известно като фастинг. Така първото ѝ хранене е в 13:30, а последното - в 18:30. Във времето, в което се храни, приема чисти въглехидрати и протеини - месо и ориз. 

Но всеки знае, че за такава преса са нужни и здрави тренировки, които са между 3 и 6 на брой за седмицата. 

Виж още: Луд спомен за победа над Левски, Лепа Брена и първата целувка: Семейство Джаферович празнува 

Биляна Лазарова подобно на своите колежки се подготвя ударно за началото на сезона. Очаква се клубовете да заработят в края на месеца, а с тях и изпълнителите да подновят участията си. 

Изображение: https://www.instagram.com/b_lyanish/

"Paul American": Сериалът който разголи Логан и Джейк Пол!👀💥
Емоционален момент беляза вечерта в Hell’s Kitchen🤩🔥
Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май💥🥰
Пенсионират ли се Том Холанд и Зендея през 2026 ?👀
Пътуването във времето може вече да е възможно!💥👀
Какво се случва под чаршафите на Hell’s Kitchen? Говори варненското чудо Цветомир🔥
Spider-Man се завръща!🎥💥🥰
ChatGPT печели 1 000 000 нови потребители всеки час след стартирането на големият trend !💥
Легендарният актьор Вал Килмър почина!
Позитивно родителство – какво е и как да го практикуваме👀
Безплатните PS Plus Игри за Април 2025💥👀
Тейлър Суифт с концерт в България?
Защо се шегуваме на 1-ви април?👀🧐
Алекса спечели битката за София в “Sesame Турнири на волята”💪😎
Сингъл ли е Вениамин?👀🥰
📰 Травма и шок: Жената, която откри, че е спала с брат си след ДНК тест! 😱
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Той е пропускал работа 6 години и НИКОЙ не е разбрал?
Драматичен обрат тази вечер в битката за София в “Sesame Турнири на волята”👀💥
Защо трябва винаги да казвате благодаря на AI ?👀
Кои филми излизат през АПРИЛ в българските кина?🎥👀
Рядка звездна експлозия ще бъде видима от Земята тази седмица!👀💥
Стратези или провалени играчи? Говорят Моника и Алек от „Един за друг“👀
Обществото ни харесва мачовци без слабости👀
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
НАСА направи безпрецедентно откритие на Марс!🔴👀
Фабрика за изкуствен интелект в България?!🤩🤖
Провалът на ​"Снежанка": Когато класиката среща съвременните противоречия​!🧐💥
Магически скандал: Чернокожият Снейп, разбуни феновете на Хари Потър!👀💥
Как можете да играете безплатно една от най-добрите игри на 2024 ?👀😲
Коя игра беше забранена още преди да бъде пусната?!👀
Струва ли 1 милион лева апартаментът на Станислав от Hell’s Kitchen?👀
Радо от Hell’s Kitchen: Бих си татуирал шеф Ангелов!👀🔥