Mma.bg Live 10 - Отслабването

Как да стопим излишните килограми преди лятото?

И не става въпрос просто да се отслабне, а да се направи по най-разумния и същевременно оптимален начин, така че да се стопят излишните мазнини, да се запази стегната мускулатура.

За щастие Ангел Караиванов и Еди Славков са насреща, за да обяснят абсолютно всичко, което е нужно да знаете и следвате, за да постигнете бързи и адекватни резултати.

Дискутираме всичко от А до Я за влизането в оптимална форма за лятото и изчистването на мазнините:

[05:15] Основи на храненето - калории, храни и съставяне на хранителни режими

[34:05] Тренировки - как да тренираме дори и по време на пандемия

[53:09] Хранителни добавки - какви добавки и комбинации от тях ускоряват най-много целите

Всичко относно отслабването, стягането, а дори и за досадния целулит.

Споменатите теми/линкове/продукти във видеото са както следва:
- Тренировки със собствено тегло "Заедно срещу короната":
https://www.facebook.com/watch/152615506404/1133686346978674/

- Л-карнитин 100 000 BioTech L-Carnitine:
https://mma.bg/shop/biotech-l-carnitine-100000-liquid

- Фет-бърнър Pure Nutitrion - Herbal Burn
https://mma.bg/shop/pure-nutrition-herbal-burn

- SAN - CLA
https://mma.bg/shop/san-cla