fitnes_fors
Следвай
0
Стойка за кофички за стена
1 821
02.06.2014
Още предложения можете да намерите в нашият сайт www.fitnesfors.com
Кофичките са едно от най-добрите упражнения за увеличаване на мускулната маса в областта гърдите, трицепса и предната част на рамото.
Основно правило при определянето на натоварването на мускулните групи е следното - колкото по-широка е успоредката, толкова повече натоварваме гърдите, а по-тясната успоредка натоварва предимно трицепса.
Точно поради тази причина нашата стойка е с трапецовидна форма,която ви позволява упражнения както с широк така и с тесен захват.
Тагове:doma, fitness, street, trenirovki, лост, набиране, стрийт, упражнения, успоредка, фитнес,успоредка за дома,лост за набиране,набирания,
Кофичките са едно от най-добрите упражнения за увеличаване на мускулната маса в областта гърдите, трицепса и предната част на рамото.
Основно правило при определянето на натоварването на мускулните групи е следното - колкото по-широка е успоредката, толкова повече натоварваме гърдите, а по-тясната успоредка натоварва предимно трицепса.
Точно поради тази причина нашата стойка е с трапецовидна форма,която ви позволява упражнения както с широк така и с тесен захват.
Тагове:doma, fitness, street, trenirovki, лост, набиране, стрийт, упражнения, успоредка, фитнес,успоредка за дома,лост за набиране,набирания,
Виж повече
Виж по-малко
