Тайната на красивите нокти

Красотата и здравината на ноктите се крият в храната
Както всяко друго нещо, здравето и добрият външен вид на ноктите зависят до голяма степен от хранителния режим.
Няма жена, която да не иска красиви нокти. Но, ако все пак, те не изглеждат добре, това не е само козметичен дефект. Може да се дължи и на сериозна липса на витамини, която въздейства на целия организъм. Често по тях може да се съди дори и за наличието на сериозни заболявания. Не можем да разчитаме, че в козметичния салон правят чудеса и с малко химия ще изглеждаме добре и ще сме здрави.
Разбира се, всичко това не означава, че трябва да си купувате всевъзможни козметични продукти, които доста често са вредни за здравето и за околната среда. Можете да решите проблема и с правилен хранителен режим и използване на естествени масла или зехтин.