Коя храна ни лекува - Въпрос на гледна точка

Коментар на Магдалена Кърлет, дипломиран експерт по натурално хранене

Може ли храната да убива? Възможно ли е да си докараме здравословни проблеми само заради продуктите, които приемаме. Затлъстяването е бич за развитите общества. Милиони хора по света всекидневно заболяват заради преяждане. Има ли лек за това заболяване и коя храна ни прави щастливи, попитахме във "Въпрос на гледна точка" Магдалена Кърлет, дипломиран експерт по натурално хранене в Нюйоркския институт.

Тя сподели, че за да е здрав човек, не е достатъчно само да яде здравословна храна и да спортува. Как усвояваме хранителните вещества, зависи от това дали сме щастливи, дали таим гняв или изпитваме умора. Дори да сме ужасно педантични към здравословния начин на хранене, ако не се освободим от негативните си емоции, пак ще сме болнави в дългосрочен план.