happiness_magnet
Следвай
263
Подготовка за женски шпагат
11 299
22.03.2016
Искате да направите женски шпагат? Но смятате, че е много трудно? Не се отчайвайте с практика и желание всичко е възможно.
Бъдете търпеливи! Не бързайте! Няма смисъл да разтягате до степен, в която усещате силна болка. Опитвайте се да се отпускате не само физически, но и ментално.
Бъдете търпеливи! Не бързайте! Няма смисъл да разтягате до степен, в която усещате силна болка. Опитвайте се да се отпускате не само физически, но и ментално.
Виж повече
Виж по-малко
