
Следвай
85
Хранителен режим за качване на чиста мускулна маса ! ( без хранителни добавки )
1 826
24.02.2015
Примерен хранителен режим за тежащ ~75-78кг.
Общо калории: 2800
Въглехидрат: 305гр
Мазнини: 70гр
Протеин: 200гр
Общо калории: 2800
Въглехидрат: 305гр
Мазнини: 70гр
Протеин: 200гр
Виж повече
Виж по-малко