yankovay
Следвай
7
Екзерсис (примерен)
10 976
23.09.2016
Това е пример за екзерсис, който да се изпълнява преди да започнем да тануваме. Той има за цел да загрее ставите на тялото, а кардио частта повишава пулса, след което сме готови за качествена репетиция. Важно е да загряваме преди да танцуваме, за да избег
Виж повече
Виж по-малко
