Всички Trending headsho0t
204 0 0 0 0
headsho0t

Упражнение за рамене с леки дъмбелчета в домашни условия

4 916 18.07.2010
В това видео е показано как се прави рамо с леки тежести, опитайте и дано и хареса, също това упражнение става и за загрявка, но разбирасе с по леки тежести!
Виж повече Виж по-малко
Вечерна резервация в Hell's Kitchen (02.04.2025) - част 2 15:40

Вечерна резервация в Hell's Kitchen (02.04.2025) - част 2

3
Hell s Kitchen
Ще има ли отпаднал тази вечер? - Hell's Kitchen (03.04.2025) 05:48

Ще има ли отпаднал тази вечер? - Hell's Kitchen (03.04.2025)

3
Hell s Kitchen
Звездна кулинарна битка за имунитет - Hell's Kitchen (02.04.2025) - част 1 13:43

Звездна кулинарна битка за имунитет - Hell's Kitchen (02.04.2025) - част 1

5
Hell s Kitchen
Кой участник отпадна завинаги? - Hell's Kitchen (02.04.2025) 05:42

Кой участник отпадна завинаги? - Hell's Kitchen (02.04.2025)

6
Hell s Kitchen
Вечерна резервация в Hell's Kitchen (03.04.2025) - част 1 05:26

Вечерна резервация в Hell's Kitchen (03.04.2025) - част 1

1
Hell s Kitchen
Мастър клас предизвикателство в Hell's Kitchen (02.04.2025) - част 2 16:17

Мастър клас предизвикателство в Hell's Kitchen (02.04.2025) - част 2

1
Hell s Kitchen
Един за друг (29.03.2025) - част 9 11:24

Един за друг (29.03.2025) - част 9

3
Един за друг
От американските улици до Капките: Вениамин | Капките Podcast 01:13:59

От американските улици до Капките: Вениамин | Капките Podcast

6
Капките Podcast
Един за друг (04.04.2025) - част 6 15:32

Един за друг (04.04.2025) - част 6

2
Един за друг
Един за друг (05.04.2025) - част 3 16:28

Един за друг (05.04.2025) - част 3

1
Един за друг
SESAME Турнири на волята в Русе 03:40

SESAME Турнири на волята в Русе

0
Събуди се
Мари Константин: Анатомия на болката | Мон Дьо: Храмът на историите 57:46

Мари Константин: Анатомия на болката | Мон Дьо: Храмът на историите

0
Мон Дьо: Храмът на историите
Макс Верстапен запази лидерската си позиция пред двата Макларъна на старта в Япония 03:27

Макс Верстапен запази лидерската си позиция пред двата Макларъна на старта в Япония

0
gong_bg
Aston Villa vs. Nottingham Forest - Condensed Game 20:09

Aston Villa vs. Nottingham Forest - Condensed Game

0
gong_bg
Botev Vratsa vs. PFC CSKA Sofia - Condensed Game 19:55

Botev Vratsa vs. PFC CSKA Sofia - Condensed Game

1
gongbg
Астън Вила - Нотингам Форест 2:1 /репортаж/ 04:37

Астън Вила - Нотингам Форест 2:1 /репортаж/

0
gong_bg
Ботев Враца - ЦСКА 1:1 /репортаж/ 06:06

Ботев Враца - ЦСКА 1:1 /репортаж/

0
gongbg
Goal by PFC CSKA Sofia 01:03

Goal by PFC CSKA Sofia

0
gongbg
Goal by Nottingham Forest 00:47

Goal by Nottingham Forest

0
gong_bg
Goal by Aston Villa 01:10

Goal by Aston Villa

0
gong_bg
Мари Константин: „Моето щастие обича тишината. И тъгата ми обича тишината”

Мари Константин: „Моето щастие обича тишината. И тъгата ми обича тишината”

Изненадващ обрат промени съдбата на веселяците Рада и Здравко в “Един за друг”🤩

Изненадващ обрат промени съдбата на веселяците Рада и Здравко в “Един за друг”🤩

"Paul American": Сериалът който разголи Логан и Джейк Пол!👀💥

"Paul American": Сериалът който разголи Логан и Джейк Пол!👀💥

Пътуването във времето може вече да е възможно!💥👀

Пътуването във времето може вече да е възможно!💥👀

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май💥🥰

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май💥🥰

Никол и Радо с победна серия и титлата “Супер двойка” в “Един за друг”🥰

Никол и Радо с победна серия и титлата “Супер двойка” в “Един за друг”🥰

Тайните на добрия грим с Кирил Гуцов🤩

Тайните на добрия грим с Кирил Гуцов🤩

ЛАФ С ЕВА В КОЛАТА НА VBOX7!💥 33:42

ЛАФ С ЕВА В КОЛАТА НА VBOX7!💥

Парис Джексън разкри какво се е случило с нея след смъртта на баща й Майкъл Джексън!👀

Парис Джексън разкри какво се е случило с нея след смъртта на баща й Майкъл Джексън!👀

Аниме Взрив: Frieren и Dan Da Dan доминират на номинациите в "Crunchyroll Anime Awards"!👀💥

Аниме Взрив: Frieren и Dan Da Dan доминират на номинациите в "Crunchyroll Anime Awards"!👀💥

Емоционален момент беляза вечерта в Hell’s Kitchen🤩🔥

Емоционален момент беляза вечерта в Hell’s Kitchen🤩🔥

Пенсионират ли се Том Холанд и Зендея през 2026 ?👀

Пенсионират ли се Том Холанд и Зендея през 2026 ?👀

Тейлър Суифт с концерт в България?

Тейлър Суифт с концерт в България?

Какво се случва под чаршафите на Hell’s Kitchen? Говори варненското чудо Цветомир🔥

Какво се случва под чаршафите на Hell’s Kitchen? Говори варненското чудо Цветомир🔥

Spider-Man се завръща!🎥💥🥰

Spider-Man се завръща!🎥💥🥰

ChatGPT печели 1 000 000 нови потребители всеки час след стартирането на големият trend !💥

ChatGPT печели 1 000 000 нови потребители всеки час след стартирането на големият trend !💥

📰 Травма и шок: Жената, която откри, че е спала с брат си след ДНК тест! 😱

📰 Травма и шок: Жената, която откри, че е спала с брат си след ДНК тест! 😱

Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪

Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪

Той е пропускал работа 6 години и НИКОЙ не е разбрал?

Той е пропускал работа 6 години и НИКОЙ не е разбрал?

Легендарният актьор Вал Килмър почина!

Легендарният актьор Вал Килмър почина!

Закъде бързате ?! 👀 01:35

Закъде бързате ?! 👀

Позитивно родителство – какво е и как да го практикуваме👀

Позитивно родителство – какво е и как да го практикуваме👀

Безплатните PS Plus Игри за Април 2025💥👀

Безплатните PS Plus Игри за Април 2025💥👀

Защо се шегуваме на 1-ви април?👀🧐

Защо се шегуваме на 1-ви април?👀🧐

Алекса спечели битката за София в “Sesame Турнири на волята”💪😎

Алекса спечели битката за София в “Sesame Турнири на волята”💪😎

Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯

Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯

Сингъл ли е Вениамин?👀🥰

Сингъл ли е Вениамин?👀🥰

Драматичен обрат тази вечер в битката за София в “Sesame Турнири на волята”👀💥

Драматичен обрат тази вечер в битката за София в “Sesame Турнири на волята”👀💥

Защо трябва винаги да казвате благодаря на AI ?👀

Защо трябва винаги да казвате благодаря на AI ?👀

Кои филми излизат през АПРИЛ в българските кина?🎥👀

Кои филми излизат през АПРИЛ в българските кина?🎥👀

Рядка звездна експлозия ще бъде видима от Земята тази седмица!👀💥

Рядка звездна експлозия ще бъде видима от Земята тази седмица!👀💥

Стратези или провалени играчи? Говорят Моника и Алек от „Един за друг“👀

Стратези или провалени играчи? Говорят Моника и Алек от „Един за друг“👀

Обществото ни харесва мачовци без слабости👀

Обществото ни харесва мачовци без слабости👀

НАСА направи безпрецедентно откритие на Марс!🔴👀

НАСА направи безпрецедентно откритие на Марс!🔴👀

Фабрика за изкуствен интелект в България?!🤩🤖

Фабрика за изкуствен интелект в България?!🤩🤖

Провалът на ​"Снежанка": Когато класиката среща съвременните противоречия​!🧐💥

Провалът на ​"Снежанка": Когато класиката среща съвременните противоречия​!🧐💥