KETO питки без млечни продукти | НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНИ ПИТКИ с псилиум хуск

Необходимите продукти за тези нисковъглехидратни хлебчета без млечни продукти са
СУХИ СЪСТАВКИ
(100 g) бадемово брашно - аз използвам такова от Лидл
2 с.л. псилиум хуск - има го в магазините за здравословни храни, в аптеки и в по-големите супермаркети
1 ч.л. бакпулвер
1 ч.л. сусам
1 ч.л. семена от чия
1/2 ч.л. сол
1/2 ч.л. чесън на гранули
½ ч.л. сушен праз или лук по избор- придава приятен аромат и сладникав вкус

ТЕЧНИ СЪСТАВКИ
1 яйце
2 белтъка
1 с.л. Оцет или лимонов сок
3 с.л. Зехтин или разтопено краве масло
4 с.л. Вряла вода


ОЩЕ НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНИ РЕЦЕПТИ: https://www.youtube.com/watch?v=Aj1N9F2fbRw&list=PLkMEjoBsZtv66pgmI5H1OKLJ6LJUUJg01


-Кето диета за начинаещи: https://agleu.eu/кетогенна-диета/кето/
-Защо не съм ZERO WASTE (и няма да бъда): https://agleu.eu/за-живота/не-съм-zero-waste/
-Комедогенни индекси - какво запушва порите: https://agleu.eu/съставки/козметика/комедогенни-индекси-какво-запушва-по/
-Какво е ЕПИКОР и как помага: https://agleu.eu/здраве/епикор/
-Ползи от колагена: https://agleu.eu/здраве/колаген/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ЗАБЕЛЕЖКА:
+Съветите в този канал са мои, субективни и се базират на личния ми опит и са същите, които бих Ви дала и лице в лице.
+Партнирам си само с компании за продукти, които харесвам.
+Посочвам в описанието, когато видеото е съвместен проект с човек, канал или компания.

Абонирайте се за нови, разнообразни и интересни видеа тук: https://goo.gl/kg67tP

Instagram: https://instagram.com/agleu.mama
Facebook: https://www.facebook.com/agleu/
БЛОГ: https://agleu.eu/
---------------------------------------------------------------------------------------------

МUSIC CREDIT:
Music kindly provided by IKSON:
http://www.soundcloud.com/ikson