
Следвай
1
Пробвайте това !
152
11.10.2010
Застанете на тясно място (може и на вратата в стаята). Опрете ръцете си в касата и натискайте здраво доколкото издържите. Поне 1 минута ще ви трябва. После минете напред и отпуснете ръцете си. Те ще се издигнат сами.
Виж повече
Виж по-малко