1:42-1:58 немога да го направя :-( когато опитам да изпъна краката си чувам изпукване и започват болки в ставите :-( знам че звуча като някоя 60 годишна бабичка но аз сам още на 14 защо е така ? помогнете
pi4 kolkoto i da sa pravi6 na otvoren nestava pravq go tva ot 1 mesec 2 level 1 level za 2 meseca ako me vidi6 6te ti navra glavata vgoremnite si myskoli az est ne pravq samo tova za plo4ki no tova pomaga i to glavno nego pravq akar 4e bqgam ska4am