Ама разбира се... ако ядеш месо ли ще си по-силен или ако ядеш чушки и краставици? Така е и при тренировките, зависи кой къде тренира и резултатите са видимо различни ако се стигне до сравнения... :)
Как ли? С много труд, пот и усилия! (sweat)Но и резултатите са на лице откъм тяло, откъм акъл вярно е, някой от тях затъпяват от ударите които им се нанасят с години.