Поне при мене за всичко имам време но не прекалявам! На компютър на телефон ям по някога със здравословни храни се тъпча друг път не но това е живота не може винаги само едно да ядеш!И спорта омръзва!Можеш да си тренираш и на телефон да играеш!
по коментарите съдя че тук 80% спортуват хора излезте малко от филма боли ме за минусите ви аз си признавам не тренирам не пуша не пия а просто излизам с приятели а вие тук всеки 2-ри е спортист просто :X
Тренировката те изгражда като човек с характер.Хората който тренират са горди от части със себе си защото постигат нещо в живота си.За това си човек а не куче (примерно) човек трябва да се развива по един или друг начин в дадена свера а не да бездеиства и да си казва аз живея добре.Проста статистика показва ,че хората които водят пълноценен начин на живот от ранна възраст успяват в живота много повече от хора който бездеистват защото тренировките всеки ден те учат да се бориш за това което искаш
Като начало тренировката ти е един час ако само отбиваш номера.И не се има предвит надебеляването а вредата от тези храни.Те са вредни за организма ти най-малкото защото организма няма какво да извлече от тези храни.
Тренировката е само 1 час от деня , имате още 24 часа на разположение ;) Относно храненето не мисля че трябва да се лишаваш толкова много от храни като хамбургери и т.н(все пак и от здравословното се пълнее ако прекалиш. )
Ябълката олицетворява здравословния начин на живот.Никъде не е казано или написано,че ''ако ядеш мкдоналдс водиш нездравословен живот и ставаш мързелив''.
Стига с този краен избор. Трябва да се спортува и да се храним здравословно, но Мcdonalds и другите боклуци, също имат своето място от време на време. Та идеята ми беше да се смени подхода на тези клипчета. Вече има 1000 със заглавието "а ти какво избираш". Нищо прекалено не е хубаво ;)
