Ooo доста хора са така за съжаление и то подрастващи! Точно, когато трябва да се развиват и да бъдат най-активни, те прекарват прекалено много време пред компютъра. Не казвам, че не трябва да играят игри, но да не се прекалява и да се обръща повече внимание на спорта и храненето, защото те са основни. ;)
Права точно това което ми харесва! Не ме вълнува дали е полезно или не , 1 път седмично събота или неделя се разтоварвам физически и психически. И ще кажа,че нищо не ви гарантира здравето ...
Лостовете са спорта за мен . Тренирам от 7 месеца и мога да кажа , че натрупах няколко килограма мускулна маса . За моята възраст сега 15г ще ги правя след месец се развивам добре . Поне аз така си мисля . Спорта е здраве и сила . Той е всичко ! Храня се както аз си искам като не консумирам разни чипсове и други такива мазни б*клуци . Спортувайте и ще се чувствате отлично ! Това е моето мнение . Избирам спорта ! ЗА Поздрави :)
С ябулки не става требе чисто месо! Ако ставаше с ябалки сички щехме да сме културисти.
Пилешко филе - 1олв/кг
Телешко месо - 14 лв/кг
Приятен хранителен режим :)
Като цяло ми харесва замисъла, но лично на мен ми се налага да работя по 8 часа на компютър, но първото нещо като стана е да отида да бягам или да отида на лостовете хапвам каквото ми се яде и съм в страхотна форма. Трябва ли постоянно да се лишаваш от това, което ти е вкусно, а животът е кратък насладете му се. Този образ с компютъра не ми е познат в България. Понеже всички приятели, които играят се занима2ват със спортове. В америка е така...
другото което е ако СЕГА има останало семе от каквото ида е което не е ГМО след 5-10 години вече няма и да го има което какво означава че няма да има "ЗДРАВОСЛОВНО" хранене защото пурво не е здравословно и второ не е храна :) пак ще има разлика да изядеш една ябулка или 2 мазни пуржоли с хляб но и 2те ще са вредни за теб :)
