Колко си зле само. Ако по структурата на тялото не виждаш, то липсата на адамова ябълка ясно показва, че ГаГа си е нормална жена. Като искаш да се заяждаш поне си провери фактите, явно от анатомия не разбираш и грам.
И какво? Коремните мускули участват само като стабилизатори през горните 2/3 от движението. Освен да ви заболи кръста, допълнителен ефект няма да има. Реално движението което натоварва директно корема е: легнали и все едно се прегърбвате напред.