sodata1 , vseki 4ovek ima razli4en organizam ... ima nqkoi koito trenirat 2-3 godini i sa mng qki .. a ima i takiva deto trenirat mnogo i pak sa slabi :) sushtoto e kakto primerno nqkoi mu e trudno da svali kilogrami , a drug mu e trudno da ka4i ;]]]
na arnold moje samo da mu se vazhishtavash ;]] i ne e uvisnal ot steroidite .. ve4e e star i ne trenira ... ako ne mi vqrvash .. gledai gi kak ostarqvat i ovisvat si4kite ;]