VBOX7

Това залата на Герена ли е ?

Много добре обяснено ще помогнеш на много хора ;) (yes)

Браво,браво :) Постара ли сте се и се е получило :) Евалата :)

Прекрасен урок ... благодаря

Невероятно клипче , по принцип не съм правил тези стъпки за да направя предна везна ... но определено тръпна в очакване ако направите за задна везна :) ще съм много благодарен :) (yes) за старанието !

Да си чувал че напряга коремните мускули - плочките ... така е като не си опитвал ще си останеш с чуденето за какво е тази везна :)

Bullshit, it sucks

Bravo za truda,no vinagi sum se chudil za kakuv kur ti e taq vezna?

vsichko e v tehnikata priqtelio i az se muchih 1 sedmica dokato go naucha ritai s krakata v nachaloto

Отново много добър и полезен урок :) (y)

evala :)

Евала за всичките ти клипове , задължително ще се абонирам (handshake) (yes)

много добро

tva se kazva rusko silovo, gadno e zaradi hvata na kitkite, sled 2/3 veche zapochvat da te bolqt, no te sa opredeleno mnogo po-natovarvashti ot normalnite silovi, zashtoto ot normalnite idva rolq tehnika s kraka, a tova e PURE POWER.

Наи трудно е да извъртиш лакатя (поне при мен беше така) 2 седмици го мъчех и стана . Ако искате правете по 30 набирания няма значение аз правих не повече от 10 и стана. Тренировката му е маиката (ninja)

аз направих 4 и немога повече :|

Немога да го направя! Не знам много ми е трудно ! Въпреки че мога над 12 набираниа и над 30 кофи

Доста добър клип ;) (yes)

toq sport stana komers. tva e po-to4nata duma. i nai-lo6oto e 4e pove4eto ne go pravqt pravilno ama nali ima momi4eta, tva e vajnoto... vsi4ko e poza, kakto i drugite ne6ta v na6ta strana. vsi4ko se prevra6ta v moda...

Ne e taka 12 nabiraniq i 12 kofichki az nemoga nito 1 kofichka ama prava po 3-4 silowi :D