Може ли да задам 1 въпрос !? ... Когато правя кофички или лицеви, усещам болки във лявото рамо :(:X Въпросът ми е какви мерки да предприема за да не ме боли така рамото, или просто да не тренирам 3-4 дена, и ще минe (think).Благодаря предварително:)
Това което е народът, това е и държавата. Браво момчета, не спирайте! Това е истината - спортът! Спортът никога не взима повече от това което ти дава. :)Желая ви много здраве, успех, сила и воля! Весело изкарване на празниците! (y)