Поредното адски тъпо дете братче.. това няма значение колко кила си а от колко време тренираш ! Като напреднеш в смисъл 3-4 месеца дебел или клиощав няма значение така ще се набираш !
На мене първата ми добавка беше BSN N.O-Xplode и да ти кажа е пълен боклук ! За нищо не става никъв резултат и само кръвното дига.. е така 70 лв. на вятъра..