VBOX7

{p} {p} {p} {p}

tozi e mnogo lut

Правиш цялата супер серия 1 път, като на всяко упражнение правиш едни и същи повторения. Примерно п о20 повторения на упражнение. Като си готов, почиваш 30-60 сек и почваш отначало като намалиш на 15 или 10, и така, до колкото издържиш :)

{p} {p} {p}

{p} {p} {p}

последния цикъл на джонито го знам на изус.

Така си е ;D

kilata babyy :* :*

az ni6ot nerazbrah oniq kak se e razbolql i zakvo bihter se samoobiva... pls kajite (think)

pishe 4 serii ot 5 do 25 ili kakto kaza vartolomeii po kolkoto mojesh

ako pitash men pravi po kolkoto mojesh :) ne vredi :)

oO tolkova e hubavaa :* :P :)

mnogo e hubavo i mnogo go obi4am tova mi e nai lubimia serial i na roditelite mi mnogo im haresva {p} {p} {p} {p} {p}

mnogo e xubavo i mnogo vi ogi4am as sam ani ot sofiq {p} {p} {p} {p} {p} tova e nai lubimia serial ot drugite seriali

{p} {p} {p} Mnogo qka pesnichka we (h) tq me oprai v edin truden moment!

sladir :*:*

Slaboooo :-D

da vi eba i 4ernite 4igani :D:D xD

pff baxti tova li tova e samo muskol :D

kaf ti ma6ina :D:D