Добре ама с тва тяло треа да правиш минимум 25 пак и ти не си напрягаш мн рацете смисал не е чисто правиш го с техника , помагаш си с краката ама иначе ставаш продалжава все така ;)
Стига си спамил клиповете с тъпите си коментари ве дечко , иди потренирай малко не да ми се надъхваш за компа ..... кой знае какво си изчадие пфффффффффффф