VBOX7

НА ХЛЯБ И ВОДА И НА РОБСКА ГАЛЕРА 1 МЕСЕЦ-ГАРАНТЕ 20КГ ДОЛУ

И аз имам Хашимото. Пе**раска история. Няма сваляне братче. Ако имате проблеми - първо при лекар. 4 години се мъчих и някои диети имаха ефект, но всичко се връщаше. Под "ген" аз разбирам... генетични заболявания или нужди, които са довели до това ви състояние ;)

Спорт и движение и си хапвате каквото искате :) (handshake)

Зависи какво имаш под предвид хора . Някои живота им се състои само в ядене и за туй са дебели . С диета най-много да свалят 5 кила, които след това бързо си ги наваксват с още храна . :D

Хората не пълнеят от въглехидратите , пълнеят от мазнините които приемат заедно с въглехидратите

Онзи ден един сърдечен хирург който е голямо име тук във Варна ми вика ако някой човек може да каже защо се образуват запушванията на артериите , в следствие на което стават инфарктите и инсултите, щяли да му дадат нобелова награда. Ами то си личи просто че човека не е чел никаква допълнителна литература. Естествено нищо не му казах защото щешеда се обиди ,че как аз обикновения човек мога да знам повече от богопомазания доктор. Те се мислят за всезнаещи ,а не могат да убодат и кучето в ...

Няма да я обиждаме естествено жената ,но все пак най-малкото трябва да ако се имаш за лекар и още повече за професор , да се ровиш постоянно в интернет за нови и нови информации и открития от науката. Ако стоиш само от познанията които си научил в училище ще заприличаш на професорката. А е доказано че най-болни и най-голяма смъртност има при медицинските работници. Понеже си мислят че знаят всичко , а всъщност не знаят нищо за болестите от къде идват.

;) :) Много се радваме, че сподели своя опит. Личи си, че наистина си запознат по темата. Пожелаваме ти здрав дух в здраво тяло ;)

:D :D :D :D

Избягвайте преработени храни. Наблягайте на плодовете и зеленчуците.Увеличете протеина и намалете въглехидратите до минимум. Увеличете движенията и времетраенето им със всеки изминал ден! Хранете се със по-малко въглехидрати, като 1 от дните изберете да е високо-въглехидратен! (след това отново ниски въглехидрати). И искам да ви кажа , че със спринтовете се чисти най-бързо!

Просто Байкова е от старото поколение диетолози, а тогава естествено е имало доста митове и неверни неща в учебниците. Такъв тип професори имат навика да не си обогатяват и осъвременяват информацията. Покрай познати ходили при нея, съм й чел "хранителните режими" и предписания. Пълно е с остаряла информация, като- засилване на метаболизма с 6 хранения на ден и тн. Ама айде, няма да я обиждам жената, просто трябва да спре да чете само книгите от 69-та година.

,,По-добре сит и дебел, отколкото гладен и дебел" - Сократ

също НАДЯ петрова и другите натуропати ! др емилова подхожда с горе долу едно и също но примерно има заболявания които е противококазно да ядеш плодове (заболявания на хр система дисбиоза ,кандида ,фодмап интолеранс и тн )

понеже се храня здравословно и чета много по-темата от 5 г се занимавам с хранене а с фитнес от 11 г ! МНОГО Е ВАЖНО ДА СЕ МАХНАТ НАЙ-ГОЛЕМИТЕ ОТРОВИ ГЛУТЕН ,МЛЕЧНИ,РАФИНИРАНА ЗАХАР И ВСИЧКО ПРЕРАБОТЕНО ОТ ЧОВЕК С ХИМИЯ И ОТРОВНИ ПРОЦЕСИ ! СЛЕД ТОВА ТРЯБВА ДА СЕ ДЕТОКСИКИРА ТЯЛОТО И ДА СЕ РЕМОНТИРА И ПОЧИСТИ ХРАНОСМИАТЕЛНАТА СИСТЕМА И ЧЕРНИЯ ДРОБ ! МНОГО ОТ БОЛЕСТИТТЕ ТРЪГВАТ ОТ ДИСБАЛАНС- В ЧРЕВНАТА ФЛОРА -ПРОПУСКЛИВОСТ НА ЧЕРВАТА -ИМУНО ДЕФИЦИТ- ИНТОКСИКАЦИЯ ! АКО ТЕЗИ СА ДОБРЕ ЩЕ СТЕ ЗДРАВИ

Та на госпожата спец, която не изглежда като спец :D бих и казал, че една правилно балансирана диета де факто може да бъде доста калорична. Само конопеното семе и другите подобни семки и ядки са супер калорични :D

Тъпо е да се слага диетата преди движението. Това е като да слагаш ремаркето пред колата. Работата на храната не е да променя начина на живот, а да го захранва. С каквото и с по колкото и да се храни човек, след като живее дебелашки, заседнало, отпуснато и мързеливо така и ще изглежда. Като стана дума за изглеждане, редно е да се искат съвети и да са за пример хора, които изглеждат добре, вместо хора които макар всичките им дипломи, които между другото се дават само за научена теория :D

Mujiri, благодарим ти за мнението :) :) Надяваме се да намериш най-добрата "рецепта" за теб, така че да се чувстваш добре (sun) Поздрави и прегръдки от нас

При мен се получи Мит1- Да си ходя гладен и дебел. Отначало свалих килата- не ядях сладко, мазно и хляб, но постепенно теглото ми се върна на изходна точка. Добавки не съм пробвал, а оперативната намеса мисля, че е вече за много тежки случаи. За себе си съм изградил мнение, че трябва да се действа във всички посоки- подходящ за Теб хранителен режим, съчетан със спорт, както и постоянство в тази работа.

Тази професорка само като я видя и ми става ясно че има завишени нива на холестерола и кръвната захар.Има със сигурност и куп други леки дравословни проблеми.Но както и да е ,важното е да разберете че докторите и идея си нямат от здравословно хранене и хранителен режим.Аз който не съм учил медицина знам как се лекува РАК ,СПИН, Диабет и 90% от останалите болести .Да не говорим за обикновен хранителен режим, за който професорката не знае абсолютно нищо. Щом аз знам ,какво ли знае д-р Емилова ?

Бърборанки , готини сте и правите интересни клипове . Но този път сте направили грешка с диетолога който сте избрали. Тотално невежество от страна на проф . Донка Байкова. Проблема не е толкова в самата жена - професор , а е по-скоро в това че системата я е научила на това което знае в момента. И всичко то е грешно в областа на болестите и храненето . За такава тема би трябвало да поканите наистина някой специалист като д-р Емилова.