VBOX7

тва lbs какво е ?

брат зимата не се сваля :D ся празници постоянно,свинско пак и по малко движение има зимата така че пролет-лято там някъде ;)

:*

и защо спря на 85 да го пита човек ... можеше да стане 100

sladur s unikalno tqlo (h) (*)

to4no obratnoto kato si po tejak stava po lesno

:D :D

А и забравих да кажа.. Какъв е проблема АКО е взимал някаква "химия" както вие казвате..като е решил да взима това си е неговия живот защо трябва половината да го плюете.. ако си мислите че като се взима химия нетрябва да се тренира ЖЕСТОКО СЕ Л

всекои знае с химия и бабами може така

мяуууу :P оххххх сладур

o.o

Гейнера прави само сланина...

Няма начин да не е взимал, но паралелно е тренирал минимум по 2-3 часа на ден

Лесно е като си бил 60 кила, аз се опитвам от сума време да саваля некое кило, точно почнах и сега зимата нема как да стане ако тичам ще настина на студа, така и стана преди 2 седмици...Ко да се прави пролетта ще чакаме :D

Това може да се достигне с хранителен режим,добре балансирана тренировъчна програма,хранителни добавки (само и единствено витамини).Незнам защо винаги като видите някое развито тяло задължително е да е взимал стероиди,анаболи и т.н. ..

men me kefi pove4e kogat e tejal 75 :) (inlove)

mnogo qko :) ima jestoko tqlo :) kogat e tejal 75kg nai me kefiii (inlove) :D

Просто воля и желание ;) (bow)

kogato e tejal 70kg nai dobre e izglejdal

Ako ne si vzimal himiq te pozdravqvam brat mnogo dobur relef si napravil :)