VBOX7

Изисква се много тренировки и търпение за да се постигне добра форма на тялото (yes) от мен :)

То не може от първия път да станат тия плочки поне от 10,11 път , при мен станаха от 7-мия път , но трявба сутрин и вечер. ;)

Сутрин и вечер , при мен има ефект. :)

;) о серко ко стаа :D

а дали ше стане кат за мен аз сам 1чг 65 кила и се виждат 2реда плочки ама са недоуформени ??

а по колко пати на ден се прави

ами да

Харесва клипа от мен (yes) продалжавайте в същия дух и не само да вас на всички :)

ти си неграмотен боклук!

Пичага, виждал съм деца на 7 години, които имат плочки (макар и много малки) така че това не е причината.. по-пълничките да отслабват 1во, после да гледат плочките и така.. :) А клипа не е направен за да покаже нещо което се прави 1 път..

ще кажа на татко ;)

абе на слаб муж плочките и на дебела жена циците не се зачитат :D:D:D

ти го право по 30 сек ма от веднаш не става трябват повторения

каде ги турсеш а пробвали в магазина

да мн е добре аз сусто сум на толкова и имам чтери и сум висок 1.70

направих го по 30 сец ама нисто нестана ивсе пак чтери мам си (no)

лужец НЕСТАВАСШХХХХ !!!1

и аз това питам , от един пут не се натоварваш , пробваи 10 серии такива , само че с почивка от 2 мин и 30 сец :) има ефект

пича си имаше плочките и преди тва такаче

колко си висок ??