Без диета няма преса, ако имаш мазина едва ли тези 2 мин ще ти помогнат да я стопиш. Пробвах 2 мин. натоварването за корема е средно,но е прекалено кратко. Според мен е добро ако имаш преса става за поддържка по 2 мин за нея всеки ден ;)
забележете този на коня детоо е как дарпа уздите катоо онияя уш6 чи де одря коняя драпна юздата на странии силноо и изви главата на коняя и тои паднаа :D :D :D