VBOX7

Заглавието е доста тъпо.. (headbang)

Горкият кон :X :| :X :|

:D :D :D :D

Абе за 2 минути чушки ти това трябва го правиш по 2-3 сета и по 4 пъти седмично за няколко месеца че да има резултат.. Хранете се правилно и ще си видите плочките ;)

хахахахаха аааа :D :D :D

ако казжеш какви ти са опражненията ще с1м ти мн мн благодарен :) благорадаря предварително пиши ЛС

е много ясно, че се е .... :)

дааа тоя изобщо не се е занимавал с фитнес преди това ...

И като ми са откри :D

:D :D :D

за мен това не е вузможно

АХАХАХАХАХа : :D

браво. :) :)

:D :D

ницееее

Успях да ги направя не са много трудни !! :)

xaxaxaxaaxxaxaxaax

прочетох глупавия ти коментар и реших да те светна , че по 2 минути имат предвит не като го направиш веднуж това упражнение и ще плочки а само по 2 мин на ден или през ден .... Разбра ли сега или ти трябват още обяснения

Тва само Чък Норис може да го напраи на живо :Д

аз ги напраих