VBOX7

Направих го и ништо не става.Но няма да се откажа ще го правя всеки ден. :)

Ах, този негър...Може да се скъсаш да правиш упражнение, но не изчистиш ли мазнините от корема плочки няма да се видят. И всеки има видими плочки/коремни мускули, само дето се зад мазнини. То ако ги нямахме щяхме да сме като сварени спагетИ!

колко дни тр да го пр?

реших да го пробвам права сичко ПО 10 сец :D немога поече тва е мн трудно които гледа и си вика тва е лесно нека пробва само с дигането на краката е лесно

Е да, тои си ги имаше плочките... На "Еми ти какво искаш за 2 минути и да има плочки" отговарям с: Това пише на заглавието, ако го промените тогава ще се суглася с вас

ако си мазен и по 2000 минути да тренираш пак няма да ти помогне.

Еми ако има кой да ми приказва така на главата може и да ги направя :D

оха ще събереш най- много (no)

и тоя ми е гепнал клипа от видео цлип :D:D

е чакаи ти кфо искаш за 2 минути от нищо да направи шпацк ? :D :D

ти искаше да няма плочки и за 2 минути да му излезнат ли ?? това се прави всеки ден за да имаш...и се пише Упражнение

Ама по този начин напрягаш мускулите на корема и има някакъв ефект от това :) :)

Да то са виждаха 6-те плочки преди да почне да ги прави тея опражнения :| :|

Охааа... ще пишеш първия коментар, а?

Недей да крадеш, гадинке! Даже и буквите цапцароса, егати нахалството :D (smirk)

Наистина красива птица.......

:) (hug)

хаха .. тва е мноо яко .. !

Колко ли хора се чудят какво ли е имало в кибрита но ги е срам да попитат :D

Уникално як монтаж, много добре се е получило. :)