Упражнението , е много готино и сам обеден че от тук 99.9% от нас не го могат както и аз ! Хайде , всички които казват че заглавието и клипа са тъпи да го направят щом могат ;) А аз давам (yes) и се радвам за rems че го е направил или свалил ;)
Само това Bicycle Нещо си малко е по трудно но действа аз всичко не го правя по 20 сек. а по 60 сек. и повярвайте има ефект !!! :) Благодаря за клипа !!! :) (yes)
