и аз така като този другия щях да напиша че тая се направи на нищо и това просто не може да се нарече музика :( но все пак се срещат и развумни хора като тебе :)
як с муслкули или искаш да правиш различните упражнения ако искаш първото повече набирания там лицеви и коремни ако искаш второто просто продължаваи и не спираи да опитваш докато не успееш :)
е ти сигурно си някакъв мързел където си мисли че с хапчета и седене на компа ще станеш културист пич осъзнай се за някой хора това е начин на живот като не ти харесва не гледай такива колипове и на пиши глупави коментари :/ :|