emi da ti kaja t1pi4ak si shtoto ima shtati v america ili ddz kade koito pusheneto e pozwoleno i mojesh da nosish v sebe si do 5 grama trewa taka4e... po dobre kato ne znaesh da zamalchish.. :D
abe kwi sa tiq tapni...kwo me interwa dali shte go mahnat toq sait ili ne,.... a i sam sigoren che sobstwenika na faceook nqma da stoi sas skrasteni race..
напротив тренираи по 2 часа но сериозно дневно за 2 месеца можеш да направиш 300 пати по зарибени плочки от тия НО подчертавам зависи колко си релефен попринцип и колко кг тежиш :D
Himiq? haha zakwo mi e? Qica, med, pileshko, i svinsko towa koeto trqbwa na vseki 1 4owek ;]] i ako go zimate v powe4e koli4estwa i trenirate moje da stanete po dobri ot toq v dqsno ;]]
eto otnovo heitarite otdolo zapo4naha da pishat dawat vi primer spored teb imat li dostata4no finansi da raznobrazqt klipa? Prosto vi davat primer po dobre zamalchete... kato ne vi hareswa naprawete po dob1r? SKRIITE SE HORATA GO MOGAT I GO POKAZWAT!