Клип Коментар

Само да попитам кога трябва да се прави втората част? След като първата ми е станала лесна ли?Мерси!

i to na terasata :-D :-D

i bez DRE i EMINEM

emi praqt gi s lekota to hanibal hodi na lostove ot 8 godi6en :-) :-) mn e div

:-)

Леле.... Ебати материяла ...

awe ei guzita ... moje da pusha mn i da piq mn ama sled 4-5ta minuta naprao imam 4ustvoto 4e mi zabivat noj v stomaha :D

sled 2 ne vijda6 li kak sa podredeni..

da i az purvo ti4am i sled tova si pravq koremnite s licevi

nqma kak da ne se zasmee6 :-D :-D

moi6 go ti pishki moi6 :D

samo t1i brat fitnesa e tashak raota samo lostove :)

sled sqko uprajnenie li ima pochivka po 15 sec?

Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize Legalize

em ko moga da kaja osven 6te q razcepq ot sexs :D {p}

az vav dosta komentari samo go kazal ama i tuka da kaja bez snoop nqma rap

разликата м/у част 1 и част 2 е ,че в част 2 има 1 ново и 1 махнато упражнение ,почивката е 15 секунди и упражненията са по 40 на серия а в част 1 са по 30.

Правиш ли загрявка преди да почнеш ? Може от там да идва проблема .. опитай да ги направиш с предварителна загрявка специално за врата .. кръгови движения и т.н. По-добре си прави малка почивка .. :)

Pes3nta e kaRtachkKaA (rock) !!!

az sum na 10 i mi e dosta trudno