po princip 1 go pravq po 100 i drygite po kolkoto se moje poveche :P taka che gi prawi dokato ne pochne da ti pari v korema kato pochne leko zn si blizo i produljavash dokato ne pochne mn da ti pari :d pone az taka gi prava ;)
bez jelanie nqma da naprawite nishto ;) stiga pitahte po kolko da gi prawa prawete gi dokato pochne da vi pari v korema ;)kakto ben147 kazva 2 3 puti sedmichno i shte vidite rezultata ;)
az gi prawq sichkite po 3 4 serii na oprajnenie po kolkoto moje poveche dokato ne pochne da ti pari v korema tva e granicata ;d i gi prawq ot 5 dni i ima efekt smisul ne sum nqkoi 200 kilogramov i da e stanal korema nqkade kum 65 67 kila sum i ima ef