VBOX7

eeee dobre e pi4a spor nqma ;)

zdrav,no i xubavec :)

4ist bil... bojee... ti si mn zle we, marsolko ! toq neznae6 li kolko formuli pie ... 4ist bil.... HAH ! treniral bil ot 5 godini 4isto... toi ako trenira 4isto nikoga ama nikoga nqma da uspee da postigne tozi rezultat ! ne se izkazvai nepodgtven!!

az ako zobq 5 godini she stana 2pati kolkoto tozi

edin moi za 1 mesec stana sa6tiq s malko himiika

Damn, във всички зали ли пускат такава гейска музика.

Енрияуе Иглесиас, Ушер - Диртъ Данцер фт. Лил Ваъне

някои да ми каже песента

Брао бе, голям си!!! Сигурно не знаеш к'во е въглехидрат :D

6to da e gnusen.. prosto se 4udq dali e vuzmojno bez himiq.. no spored men ne e..Slavi e pi4

az ne go uprekvam a daje go haresvam..prsto mi e lubopitno kak e postignal tazi forma

momcheto ot 5 godini e chisto,kvo govorite kato ne znaete!Aide zobete da vi vidq dali sh stanete takiva,mishoci !

и ас мисля че е химия ... погледниколко гнусен .. вените му са испукнали направо ще го пруснат тези добавки дет зима...

moje i da zima ne6to no izglejda dobre a vie se poglednete purvo vas i togava go komentiraite nego

lele i tva ako kaje6 4e e napraveno bez himiq napravo si vurha ;)

:X

leko she se spukash ot toq zob

да си дойдем на думата..

Кви ги говориш,много ясно че ще направи 10 бавно с тези тежести,штом прави бьрзо толкова повторения значи бавно поне 10 ще ги докара ;)

Tova e sustezanie za max broi povtorenq. Ako go pravi bavno s tezi kilogrami 10 nqma da napravi. Obiknovenno po tezi forumi ili ima sustezanie za broi povtorenq na leg, ili tezi za biceps. Prosto 6ou i igra za publikata.