VBOX7

Бяло месо ( риба, пиле, теле, конско ). Малко въглехидрати по колко 2грама на килограм телесно тегло. Много зеленчуци и плодове + много вода... тва е

Ако ми кажеш как участват отделните мускулни групи, които описа по горе, в упражнението ще убияц сички циганИ!

Ужас.. мега противно и дразнещо. Как може да правят такава музика, то дори не е музика, а тракане на някви звуци. Повърня!

ПРЕГАЗВАЛ СЪМ И ПО ГОЛЕМИ НЕЩАСТИНИЦИ И ОТ ТЕБ!

Нали ти казват, че само в два дни пускат такава музика,а през другото време пускат подбрана музика според изискванията на учениците, неграмотника си ти... пълно си критици, философи и идиоти ужас..!

Правилен хранителен режим + правилен сплит (тренировачен режим) + еквивалентна почивка = тези машини! Този спорт е адско лишение, милиони часове в залата и тонове протеиним въглехидрати и мазнини!

Това е един от най-СКЪПИТЕ, най-трудните и най-красиви спортове в света. Нужни са адски много пари, адски много труд, постоянство, воля и акъл!Решил ли си да ставаш професионален бодибилдър, анаболните вещества са неизбежни!

СТАНО КОЙ Е МА??? AXHHAXHAXHAXHAXHAXHHAXAX

Просто видя на кво ниво е националния футбол и се отказа.. ти кво искаш? Да се срами, да се мъчи и пак загуба, тези хора не са глупави.. Реши че му харесва в Английския футбол и там показва класа!

КУР ЗА МАЙКАТИ, ЧЕРНАТА!

1:46Tazi ima ynikalna ysmivka! {p}

Кой си ти? Трябва да те знам, щом ходиш на съзтезания? Име?

Това са Бразилци бе идианец!

Мисилиш ли че им пука? Нали им се лепят мацките като мухи на царевица :D

Комплексите другаде братле..!

Ако си 100 кг прасе, може :)

Ясно ни е защо го пишеш?

Аьхахахахахахахаххахах 10 пъти не, но с 20 кг по-тежки (мускулна маса) има :)

Земи тея бицепси!

Нищо полезно освен, че са спорта учи на отогворност, постоянносто и борбенност. И нищо все пак изглеждат 10 може би 20 пъти по добре от теб :)