VBOX7

Честита нова година all.

:-D :-D :-D

това основно е за трицепс аз съм го правил знам от личен опитп че много напомпва.

:-D :-D :-D :-D :-D

:-) :-) :-)

:-D :-D :-D :-D

:-D :-D :-D

:-D :-D

танковете къртият...

:-) :-) :-)

машини са.

аз вече знам кой е от филма pumping iron велик човек е за жалост обаче арнолд го прецака но все пак такъв е спортът.

:-D

имам въпрос защо всички в залта дето ходия не си свиват леко краката а са им изпънати даже и аз така го права това упражнение самоче с крив лост без даси сгъвам леко краката и пак е добро.

:-D :-D :-D

:-)

това не са индианци а индици ама няма разлика :-D :-D :-D

:-D :-D :-D него измислям аз ти го казвам !!! ааа не тва ме разби.

:-D :-D :-)

сору пич ама гласувах без да искам с *тъпо*