brat prai gi prez den za6toto muskulite na korema imat nujda ot po golqmo vreme za da se razviqt ...povqrvai mi ako blaska6 seki den twa nqma da ima6 koi znae kaw rezultat
От днеска ги почвам , много са ефикасни голямо напрежение се усеща , даже първия път не можах да ги направя целите 30 ама още 5 , 6 пъти е се свиква . Много са добри