VBOX7

deistva ;)

:-)

;O

uprajneniqta gi pravete prez den ina4 6te ima obraten efekt ;] i otna4alo ne pribyrzvaite po4nete s tezi uprajneniq http://vbox7.com/play:c500421d

akoo imate mazninii smisal ako ste debeli prawete gi no gi kombiniraite s tichane i trqbwa da sprete da qdete mazni neshta bezalkoholni ii trqbwa da gledate da ne se tapchete po 3 pati na den aa po 5-6 pati na den no po malko :) garantiram ima efekt

Moje li da mi kaje6 po kolko puti na den trea da se pravata tezi dva vida trenirovki i vseki den li trqbva da se pravat ?

Това са много хард упражнение не ме затрудниха но определено осетих голямо натоварване! Правете ги заслужава си но тези който мислят че като ги напраят неска 1 път след тва ядат 3 пати като прасета ще напраят корема - збъркали са

http://vbox7.com/play:83c93269 правете това след тази тренировка и след 2 месеца ше сте машини ГАРАНТИРАНО !!!

Тва е една от наи-добрите боини сцени правени някога!

pochnah trenirowkite seriozno ot 1vi :D ot nowata godina.. spazwam i dieta , no nqmam wazmojnost da ticham..imam problemi s ediniq krak .. daje cigarite sprqh :D

Така е човек,първия път бях да си изповръщам червата :D мн яко стяга

ako arnold shvarceneger ima6 kato primer za koremni plo4ki.... uspeh... no li4no za men ne e primer za korem tova 4e e N1 kulturist na vsiki vremena ne go pravi za primer na koremni plo4ki ama ti si znae6 ;)

vary good english :D:D:D hahahahahhahaahahhahahaha

Да ви кажа когато започнах да ги правя тези упражнения много ме болеше цялата коремна област. Първата седмица имах мусколна треска, после се оправих и сега са ми лесни тези упражнения. Правете ги, има ефект :)

nevmenq3m ti si napalno prav pi4 , trqbva da pravish nai trudnite i neudobni za teb uprajneniq dokato ne ti stanat udobni, sled tova zafa6tash nqkvi drugi det 6te se 4ustvash taka ot tqh

! Pro SUpSm :)

bati pi4a

:-D :-D :-D :-D nevmenq3m ти си луд :-D

dano taa grupa se subere pak za6toto GNR e ne6to veliko i nikoga nqma da bude zabravena

:-D :-( :-( :-( :-(